Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Những lợi ích sức khỏe của củ dền sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên

Đăng bởi: Trần Lưu30/11/2018 15:15

Health+ | Củ dền là nguồn chất xơ, vitamin C, magne và folate dồi dào. Đó là lý do lại sao loại củ này được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của củ dền sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên.

Những lợi ích sức khỏe của củ dền sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên

Củ dền được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Những lợi ích của củ dền đỏ sẽ làm bạn ngạc nhiên!

Những lý do bạn nên uống nước ép củ dền mỗi ngày

7 điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn củ dền

Nước ép củ dền có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh suy tim

Hỗ trợ giảm cân

Củ dền có thể giúp bạn giải độc và giảm cân vì nó không chứa bất kỳ loại chất béo nào và là nguồn chất xơ dồi dào. Nó giúp bạn cải thiện khả năng trao đổi chất và làm giảm mức cholesterol trong máu. Ngoài ra, củ dền còn giàu magne giúp cải thiện chức năng thần kinh và cơ bắp để hỗ trợ tối đa cho quá trình giảm cân của bạn.

Cải thiện tiêu hóa

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn củ dền thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện và tăng cường khả năng tiêu hóa. Hàm lượng chất xơ dồi dào trong củ dền chính là nguồn thức ăn bổ dưỡng cho các loại lợi khuẩn đường ruột, từ đó giúp hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh.

Tăng cường sức khỏe tình dục

Những lợi ích sức khỏe của củ dền sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên - Ảnh 1Củ dền có tác dụng như một loại Viagra tự nhiên

Củ dền được mệnh danh là một loại Viagra tự nhiên nhờ có hàm lượng nitrate dồi dào. Giống như Viagra, tiêu thụ củ dền làm tăng sự hình thành ocide nitric và làm tăng lưu lượng máu tới bộ phận sinh dục. Điều này sẽ giúp nam giới cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ.

Ổn định huyết áp

Các nghiên cứu cho thấy rằng, những người uống nước ép củ dền thường xuyên có huyết áp ổn định. Với những người bị tăng huyết áp thì nước ép củ dền là một trong những loại đồ uống có tác dụng giảm huyết áp rất hiệu quả và an toàn.

Trần Lưu H+ (Theo TheHealthsite)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm