Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Những cách khắc phục hội chứng khô mắt, mỏi mắt

Đăng bởi: Vi Bùi08/04/2018 11:13

Health+ | Khi mắc hội chứng khô mắt, bạn sẽ hay bị ngứa mắt, đỏ mắt, cảm giác mắt bị cộm và nhìn mờ rất khó chịu. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh còn có nguy cơ nhiễm trùng, loét giác mạc...

Những cách khắc phục hội chứng khô mắt, mỏi mắt

Làm sao để khắc phục tình trạng khô mắt, ngứa mắt tự nhiên?

Liệu bạn có đang mắc phải hội chứng khô mắt?

Giảm mỏi mắt, khô mắt khi phải làm việc với máy tính cả ngày cực dễ

Infographic: 15 thói quen có thể gây hại cho đôi mắt của bạn

Nguyên nhân nào dẫn đến hội chứng khô mắt?

Trong một số trường hợp, hội chứng khô mắt có thể xảy ra do cơ thể thiếu vitamin A. Vitamin A là dưỡng chất rất quan trọng, tham gia vào quá trình tăng trưởng và phân chia các tế bào, hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Để bảo vệ mắt khỏi hội chứng khô mắt tự nhiên, bạn nên bổ sung khoảng 700 mgr vitamin A/ngày với nữ giới và 900 mgr/ngày với nam giới.

Ngoài việc bổ sung vitamin A, bạn có thể thử một số biện pháp trong infographic dưới đây để bảo vệ đôi mắt, khắc phục tình trạng mỏi mắt, khô mắt tự nhiên:

Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Mắt

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm