Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Những biện pháp đơn giản giúp giảm dị ứng bụi

Đăng bởi: Thùy Trang25/03/2019 17:20

Health+ | Dị ứng bụi là một loại dị ứng rất phổ biến và tác nhân gây dị ứng thường rất khó kiểm soát do tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng. Hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mắt, ho, khó thở là một vài triệu chứng phổ biến của dị ứng bụi. Vậy làm sao để giảm dị ứng bụi?

Những biện pháp đơn giản giúp giảm dị ứng bụi

Dị ứng bụi khiến người bệnh hắt hơi, sổ mũi

Dùng mật ong gây dị ứng hay giúp giảm dị ứng?

Những yếu tố khiến viêm da dị ứng nặng hơn

Có cách nào hết được viêm họng do dị ứng thời tiết không?

Tại sao đột nhiên bạn lại bị dị ứng?

Mật ong 

Tiêu thụ mật ong được lấy từ nơi mà bạn sinh sống có thể giúp cải thiện tình trạng dị ứng bụi. Theo các nhà khoa học, mật ong được lấy từ nơi bạn sống sẽ giúp cơ thể bạn thích nghi với các chất gây dị ứng có trong môi trường. Ngoài ra, mật ong cũng chứa các hoạt chất có đặc tính chống viêm nên nó giúp giảm phát ban, dị ứng hiệu quả. 

Mật ong giúp cải thiện tình trạng dị ứng hiệu quả

Probiotic 

Mất cân bằng trong hệ thống miễn dịch khiến cơ thể phản ứng mạnh mẽ với các tác nhân gây dị ứng. Do vậy, bổ sung lợi khuẩn có thể giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột và giảm bớt dị ứng. Bạn có thể bổ sung probiotic thông qua sữa chua, men vi sinh...

Giấm táo

Giấm táo không chỉ được dùng làm gia vị mà nó được dùng để điều trị dị ứng bụi. Bạn có thể pha 1 thìa cà phê giấm táo với một cốc nước và uống 3 lần trong một ngày. Thức uống này làm chậm quá trình sản xuất chất nhầy và làm sạch hệ bạch huyết. 

Giấm táo giúp làm chậm quá trình sản xuất chất nhầy

Hít hơi nước 

Chuẩn bị một bát lớn nước nóng và hít vào thật sâu hơi nước trong vài phút. Làm điều này vài lần một ngày. Điều này có thể loại bỏ chất nhầy dư thừa và chất gây dị ứng trong hốc mũi.  

Vitamin C
Sử dụng vitamin C là cách đơn giản để giảm bớt dị ứng bụi. Vitamin C giúp ngăn chặn tế bào bạch cầu tiết histamine
Vitamin C cũng làm giảm dịch tiết ở mũi, từ đó giảm ngạt mũi.  

Thanh Tú H+ (Theo Timesofindia)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm