Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Nguyên nhân khiến bạn hay bị chuột rút, run tay chân không kiểm soát

Đăng bởi: Vi Bùi05/08/2020 16:57

Health+ | Thường xuyên bị chuột rút, run tay chân không kiểm soát có thể ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống của bạn. Hiểu nguyên nhân của các tình trạng này có thể giúp bạn khắc phục vấn đề hiệu quả hơn.

Chuyên đề : Bệnh run tay chân

Nguyên nhân khiến bạn hay bị chuột rút, run tay chân không kiểm soát

Có nhiều nguyên nhân cả sinh lý lẫn bệnh lý gây chuột rút, run tay chân

Run tay ở trẻ em là gì, có triệu chứng và hướng điều trị thế nào?

Tại sao bạn bị run tay và có những cách nào để điều trị?

Bị Parkinson, tay run mạnh, chân yếu tăng liều Levodopa được không?

Bệnh Parkinson: Cải tiến kỹ thuật chụp MRI giúp tăng hiệu quả điều trị run

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hay bị chuột rút, run tay chân

Mất nước, thiếu nước thường là nguyên nhân phổ biến nhất gây chuột rút, run tay chân không kiểm soát. Lý do là bởi nước đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy và các dưỡng chất cho tế bào, đồng thời giúp đào thải các chất độc trong cơ thể.

Bạn có thể bị mất nước, thiếu nước do đổ nhiều mồ hôi, nôn mửa, tiêu chảy… nhưng không uống đủ nước để bù lại. Nếu không nhanh chóng bù nước cho cơ thể, máu có thể trở nên đặc lại, tình trạng chuột rút, run tay chân không kiểm soát cũng bắt đầu xuất hiện.

Ngoài ra, việc bị hạ đường huyết, căng cơ, kiệt sức, dùng quá nhiều caffeine… cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút, run tay chân dữ dội. Bạn cũng có thể nhận thấy mình bị run không kiểm soát khi thấy lạnh. Đây là tình trạng run sinh lý, xảy ra nhằm giúp hạn chế tình trạng hạ thân nhiệt nghiêm trọng.

Run tay chân không kiểm soát có thể xảy ra do bạn bị thiếu nước, mất nước

Hay bị chuột rút, run tay chân cũng có thể cảnh báo bệnh nguy hiểm

Run tay chân không kiểm soát có thể xảy ra do bệnh run vô căn hoặc bệnh Parkinson. Tùy thuộc vào cơn run xảy ra khi nghỉ ngơi hay run khi vận động, bạn có thể phần nào đoán được tình trạng mình đang gặp phải.

Theo đó, nếu các cơn run tay chân làm gián đoạn khả năng vận động, ảnh hưởng xấu tới khả năng đi lại, rất có thể là do run vô căn. Đây là dạng rối loạn thần kinh vận động thường ảnh hưởng tới những người trong độ tuổi từ 20 - 60. Run vô căn có thể tiến triển nặng dần theo thời gian, ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể như bàn tay, cánh tay, chân, đôi khi là cả đầu và giọng nói.

Tuy nhiên, nếu cơn run tay chân xảy ra trong khi bạn đang nghỉ ngơi, rất có thể bạn đang phải đối mặt với bệnh Parkinson. Đây là một bệnh thoái hóa thần kinh, khiến một số cơ bị suy yếu quá mức, gây run ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi, thư giãn.

Trong một số trường hợp khác, chuột rút, run tay chân không kiểm soát cũng có thể xảy ra do bệnh động kinh, do rối loạn tuần hoàn, tổn thương não (đặc biệt là tổn thương màng não), do dùng thuốc hoặc do nhiễm trùng, sốt…

Làm gì khi hay bị chuột rút, run tay chân không kiểm soát?

Căng thẳng, stress có thể khiến tình trạng chuột rút, run tay chân sinh lý trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn nên thử nghỉ ngơi, tập thể dục, tập hít thở sâu… để kiểm soát căng thẳng, từ đó kiểm soát tình trạng này hiệu quả hơn. Bạn cũng nên hạn chế uống rượu bia, và các loại đồ uống có chứa nhiều caffeine để tránh kích hoạt các cơn chuột rút, run tay chân.

Trong trường hợp nghi ngờ chuột rút, run tay chân do bệnh lý, bạn nên thử đi khám để được chẩn đoán bệnh chính xác. Các bác sỹ có thể yêu cầu bạn chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp cắt lớp (CT) hoặc đo điện não đồ… để chẩn đoán bệnh, từ đó có hướng điều trị kịp thời, phù hợp.

Vi Bùi H+ (Theo Dw)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện với thành phần chính từ Thiên ma, Câu đằng giúp giảm run chân tay

Khi bị run chân tay, run cằm, run môi hoặc run toàn thân, bạn không chỉ gặp phải khó khăn khi thực hiện công việc hàng ngày mà trở ngại lớn nhất chính là sự ngại ngùng trong giao tiếp. Trầm cảm và lo lắng cũng có thể xảy ra, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Với thành phần chính từ Thiên ma, Câu đằng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện là lựa chọn cho người bị run chân tay, hỗ trợ giúp giảm run và phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể. 

Sản phẩm phù hợp cho những trường hợp bị run khi cầm nắm, đi đứng run rẩy, nói run run ở những người bị run vô căn, bệnh Parkinson, sau tai biến mạch máu não, run ở người cao tuổi.

Sử dụng Vương Lão Kiện mỗi ngày để run chân tay không còn là rào cản trong cuộc sống!

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0243.775.9865 - 0283 977 8085.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Thần kinh

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm