Người nhóm máu O nên ăn uống thế nào để luôn khỏe?
Đăng bởi:
Vi Bùi09/12/2017 09:37
Vi Bùi09/12/2017 09:37Health+ | Những người nhóm máu O có khả năng tiêu hóa tốt các loại thịt, cá, trứng sữa… Nhưng đừng vì vậy mà quên đi các nhóm thực phẩm khác. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chế độ ăn cho người nhóm máu O.
Bạn có biết người nhóm máu O nên và không nên ăn gì?
Người có nhóm máu A nên ăn gì để khỏe?
Người nhóm máu B nên ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe?
Người nhóm máu AB nên ăn uống thế nào để luôn khỏe?
Hãy tự hào vì có nhóm máu O - bạn sẽ khó chết vì đau tim
Người có nhóm máu O có khả năng chuyển hóa cholesterol trong thịt động vật tốt hơn người có các nhóm máu khác. Họ cũng có khả năng hấp thụ tốt calci trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người có nhóm máu O nên ăn các loại cá như cá tuyết, cá thu, cá hồi, cá tầm… để sống khỏe mạnh hơn.
Nên đọcVi Bùi H+ (Theo Draxe)
Bình luận của bạn