Chuyên đề: Bà bầu và trẻ sơ sinh
Tối nay ăn gì: Nộm rau càng cua trộn tôm

Tối nay ăn gì: Nộm rau càng cua trộn tôm

Vào mùa Hè thời nắng nóng nhiều, nhưng rau càng cua lại phát triển tốt. Vì thế, bạn có thể dùng rau càng cua chế biến các món ăn cho gia đình thêm phong phú. Hãy cùng Bếp Health+ thử làm nộm rau càng cua trôn tôm cho bữa ăn chiều cuối tuần mát mẻ nhé.

Tối nay ăn gì: Thử xào cải Brussel nhé!

Tối nay ăn gì: Thử xào cải Brussel nhé!

Cải Brussels hay bắp cải baby được coi là "siêu thực phẩm" trong chế độ ăn phòng ngừa ung thư. Nhưng chế biến món bắp cải này như thế nào? Hãy cùng bếp Health+ họ cách làm 2 món bắp cải baby xào ngon, ngọt và vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Gợi ý thực đơn cả tuần: Toàn món đơn giản nhưng đưa cơm

Gợi ý thực đơn cả tuần: Toàn món đơn giản nhưng đưa cơm

Bước sang tháng mới, chắc hẳn bạn rất bận rộn với nhiều dự định, kế hoạch đặc biệt. Hãy để Health+ giúp bạn tiết kiệm chút thời gian lên thực đơn cho cả tuần năng động.

Món ngon - Nhà hàng

Tin nóng

  • Ổn định nhịp tim, phòng bệnh tim mạch bằng thực phẩm giàu magne

    Ổn định nhịp tim, phòng bệnh tim mạch bằng thực phẩm giàu magne

    Magne (Magnesium) là khoáng chất cần thiết cho hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Ngoài giúp xương chắc khỏe, các dây thần kinh và cơ bắp hoạt động tốt, magne còn kiểm soát huyết áp, nhịp tim để bảo vệ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta không tiêu thụ đủ lượng magne khuyến nghị mỗi ngày.

  • Các loại trà giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

    Các loại trà giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số loại trà có đặc tính chống viêm, giúp hạ đường huyết và có thể cải thiện độ nhạy insulin cho cơ thể. Do đó, bạn có thể uống các loại trà xanh, trà quế… để kiểm soát bệnh đái tháo đường tốt hơn.

  • Phát hiện mới trong công nghệ điều trị Parkinson

    Phát hiện mới trong công nghệ điều trị Parkinson

    Theo một báo cáo được công bố gần đây trên tạp chí Nature, các nhà khoa học đã phát hiện ra một cách để thay thế những tế bào thần kinh bị tổn thương do Parkinson gây ra.

  • Dấu hiệu cho thấy đường ruột của bạn đang gặp vấn đề

    Dấu hiệu cho thấy đường ruột của bạn đang gặp vấn đề

    Một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị các tác nhân gây hại xâm nhiễm, giúp ích cho quá trình hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch. Nếu hiện tượng tiêu chảy, táo bón, trào ngược… xuất hiện thì có nghĩa đường ruột của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

  • Người bị thiếu máu, loãng xương có nên dùng thực phẩm bổ sung?

    Người bị thiếu máu, loãng xương có nên dùng thực phẩm bổ sung?

    Một chế độ ăn đa dạng và cân bằng chắc chắn là tốt nhất đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn sẽ trở nên khó khăn nếu như cơ thể bạn gặp những vấn đề như thiếu máu, loãng xương, các vấn đề về tiêu hóa… Khi đó, sử dụng những thực phẩm bổ sung sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

  • Người bị táo bón cần những thực phẩm này trong chế độ ăn

    Người bị táo bón cần những thực phẩm này trong chế độ ăn

    Tập thể dục đều đặn và ăn uống đúng cách có thể đẩy lùi táo bón. Dù hiệu quả của thực phẩm trên mỗi cá nhân không đồng đều, một số hoa quả, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt có thể hỗ trợ hoạt động đường ruột.

Sản phẩm