Video: Bí quyết đơn giản giúp hết khô miệng

Nước bọt có tác dụng giữ cho miệng sạch, giúp tiêu hóa thức ăn.Bạn sẽ bị khô miệng nếu miệng không tiết nước bọt, khiến miệng khô và dính. Khi bị khô miệng, bạn sẽ cảm thấy khát nước và có thể có vết loét ở trong miệng, gây khó khăn cho việc nói, nếm và nhai thức ăn. Khô miệng còn khiến hơi thở có mùi hôi, khó chịu.

Vậy nguyên nhân gây khô miệng là gì? Khô miệng có thể là do tác dụng phụ của các loại thuốc giãn cơ, thuốc an thần, triệu chứng của bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, thiếu máu và viêm khớp. Khi cơ thể bị mất nước do sốt, đổ nhiều mồ hôi, nôn mửa hoặc bị tiêu chảy… cũng sẽ dẫn đến khô miệng. 

Bị khô miệng thì phải làm sao? Vài bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp bạn!

Mách bạn: Trị rạn da bằng nguyên liệu tự nhiên

Bí quyết trẻ hóa làn da từ bên trong

Mặt xinh, da khoẻ nhờ bột baking soda

6 loại đồ uống chống lão hóa tự nhiên

Nên đọc

Bí quyết 1:

Ăn 1 thìa hạt cây thì là và 1 thìa hạt hoa hồi sẽ giúp tăng tiết nước bọt trong miệng, giảm khô miệng và hôi miệng.

Bí quyết 2:

Hòa 1 thìa bột đậu khấu vào 1 cốc nước nóng, khuấy đều và đậy cốc nước lại khoảng 5 phút rồi mới uống. Uống nước này 1 lần/ngày sẽ giúp giảm khô miệng. 

Ngoài ra, khi cảm thấy hôi miệng, bạn nên hạn chế các đồ uống có gas, ăn nhiều trái cây để cơ thể không bị mất nước.

Bạn cũng nên hạn chế hút thuốc lá vì nó cản trở quá trình tiết nước bọt.

Trần Ngọc H+