Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Trao đổi - Hỏi đáp

Hay cáu gắt, mất ham muốn yêu có phải mãn kinh sớm?

Đăng bởi: Anh Nguyên18/03/2016 18:04

Health+ | Chào bác sỹ! Em không biết đang mắc bệnh gì mà hay cảm thấy bốc hỏa, có thể nổi nóng hay cáu gắt chỉ vì không vừa ý một chuyện rất nhỏ. Em cũng thấy không có ham muốn ái ân nữa. Em tìm hiểu thấy đây là dấu hiệu của tiền mãn kinh. Năm nay em mới có 28 tuổi, tại sao đã bị tiền mãn kinh rồi? Em phải làm gì? Mong bác sỹ tư vấn! (thuytrang***gmail.com)

Chuyên đề : Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Hay cáu gắt, mất ham muốn yêu có phải mãn kinh sớm?

Suy giảm hormone nội tiết tố dễ khiến phụ nữ bị bốc hỏa, hay cáu gắt

Vạch trần thủ phạm khiến phụ nữ bốc hỏa, cáu gắt cả ngày

Tống khứ 3 “vị khách" không mời mà đến ở tuổi trung niên

“Cuộc yêu” vừa dạo đầu đã kết thúc vì khô

Làm như thế này chồng không say mê mới lạ!

Bác sỹ Giang Tuấn Tú – Nguyên Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản và sức khỏe cộng đồng, Bộ Y tế, trả lời:

Chào em!

Em có thắc mắc tại sao em mới có 28 tuổi đã bị tiền mãn kinh rồi, tôi cho rằng, chỉ dựa vào hai dấu hiệu mà em mô tả chưa thể khẳng định là đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay không.

Thời điểm bắt đầu tiền mãn kinh không có tiêu chí rõ ràng, có nhiều trường hợp xảy ra sớm, ở tuổi 35 nhưng cũng có người muộn hơn. Tiền mãn kinh sớm hay muộn phụ thuộc vào: Di truyền, môi trường sống, lối sống hay mắc một số bệnh lý phải phẫu thuật cắt bỏ tử cung, vòi trứng, hóa trị, xạ trị…

Bốc hỏa hay suy giảm ham muốn tình dục mà em đang gặp phải có thể là hệ quả của rối loạn nội tiết tố nữ gây ra. Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ như: Căng thẳng, lo lắng, độc tố từ môi trường, rối loạn ăn uống, thức khuya, trục trặc ở hoạt động của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng. Chính sự trục trặc ở hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng là nguyên nhân dẫn đến tiền mãn kinh, mãn kinh sớm.

Bình thường, nồng độ estrogen của phụ nữ trưởng thành dao động từ 50 - 400 pg/ml. Nếu nồng độ hormone estrogen dưới ngưỡng 100 pg/ml, làm giảm nồng độ serotonin và dopamine – các “hormone hạnh phúc” tự nhiên của cơ thể, quyết định tâm trạng. Các hormone này suy giảm khiến phụ nữ cảm thấy căng thẳng, dễ kích động, bốc hỏa, lo âu, thay đổi tính tình.

Hormone estrogen giảm cũng làm giảm ham muốn và chức năng tình dục. Ở một vài phụ nữ, rối loạn nội tiết tố còn tác động đến sự tiết chất nhờn, gây khô âm đạo, khô rát khi quan hệ.

Để giúp cán cân nội tiết tố cân bằng lại, em nên thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế các chất kích thích, tăng cường rau củ quả, đặc biệt là các thực phẩm giúp bổ sung estrogen thực vật như đậu nành, mầm cải củ, súp lơ xanh… Bổ sung thêm thực phẩm chức năng chứa hoạt chất sinh học Pregnenolone – tiền hormone sinh dục, giúp kích thích cơ thể tự sản sinh các hormone thiếu hụt, là liệu pháp từ thiên nhiên giúp cân bằng “cội nguồn” nội tiết tố nữ.

Thêm vào đó, thay vì quá lo lắng, em nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhiều hơn, tránh ngồi quá lâu một chỗ.

Chúc em luôn khỏe! 

Sản phẩm tham khảo:

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm