Lúc nào là thời điểm tốt để bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe?
Health+ | Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng là cách tốt nhất để bổ sung đủ các dưỡng chất bạn cần. Tuy nhiên, nếu vì một vài lý do nào đó mà bạn không thể bổ sung đủ một số chất dinh dưỡng, bạn có thể trao đổi với bác sỹ để làm điều này bằng các loại thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Bạn có biết khi nào mình nên bổ sung kẽm, magne, các loại vitamin… để đảm bảo sức khỏe?
Sỏi mật 20mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang hỗ trợ được không?
Sỏi mật 5mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?
Cảnh giác với quảng cáo "thổi phồng" công dụng của TPCN/TPBVSK
Sỏi ống mật chủ 36x12mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?
Hầu hết mọi người chọn bổ sung các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe vào thời điểm thuận tiện, dễ nhớ nhất cho mình. Tuy nhiên, một số dưỡng chất có thể hoạt động tốt hơn khi được bổ sung đúng thời điểm trong ngày.
Bạn có thể tham khảo thời điểm thích hợp để bổ sung thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe trong infographic dưới đây, sau đó đặt báo thức, hẹn giờ để nhắc nhở mình:

Vi Bùi H+ (Theo Healthspan)
Bình luận của bạn