Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Bôi 1001 lớp kem dưỡng ẩm cũng vô dụng nếu quên làm điều này

Đăng bởi: Biết Tuốt07/10/2019 15:30

Health+ | Muốn làn da được trẻ đẹp, căng bóng, bạn cần cấp đủ nước cho da, đưa nước vào tận sâu bên trong các tế bào da. Điều này không quá khó, vì bạn chỉ cần uống đủ nước mỗi ngày.

Bôi 1001 lớp kem dưỡng ẩm cũng vô dụng nếu quên làm điều này

Uống nước đúng cách có thể giúp bạn có được làn da đẹp

Video: 4 thời điểm tốt nhất để uống nước

6 mẹo đơn giản giúp trẻ uống nhiều nước hơn

Uống nước lọc, trà hoặc cà phê không đường phòng đái tháo đường

Bổ sung nước cho cơ thể thế nào khi bạn lười uống nước?

Theo các nhà khoa học tới từ Đại học Wisconsin Madison (Mỹ), làn da là nơi cuối cùng nhận được lợi ích sau khi uống nước, bởi đây là cơ quan khó hydrat hóa nhất. Đây là một trong những lý do chính tại sao bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày để có được một làn da khỏe đẹp.

Tìm hiểu lợi ích của việc uống đủ nước mỗi ngày đối với việc nuôi dưỡng làn da trong infographic dưới đây:

Uống nước đúng cách để có làn da đẹp

- Uống 1 cốc nước ấm ngay sau khi vừa ngủ dậy, có thể pha với 1 chút mật ong và 1 thìa nước cốt chanh

- Uống từng ngụm nước nhỏ, không nên uống quá nhanh và uống một lượng nước lớn cùng lúc

- Uống nước một cách có ý thức, đảm bảo rằng không uống nước khi đang ăn và nên uống cách các bữa ăn từ 1 - 2 tiếng

Biết Tuốt H+ (Theo Fragrancex)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm