Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 1
Bạn nên bổ sung cần tây vào chế độ ăn uống hàng ngày để giảm cân, ngăn ngừa cholesterol.
Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 2
Giảm cholesterol: Cần tây có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol có hại trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện cần tây có chứa hợp chất BuPh có thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 3
Ngăn ngừa tăng huyết áp: Cần tây được biết đến là một phương pháp giúp hạ huyết áp hiệu quả. Nó cũng giúp giảm viêm và cũng cải thiện lưu thông máu.
Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 4
Ngăn ngừa viêm loét dạ dày: Cần tây có đặc tính chống viêm và rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày. Các nghiên cứu đã tìm thấy rằng, cần tây làm tăng sản xuất chất nhầy ở niêm mạc dạ dày, giúp ngăn chặn sự hình thành của các vết loét.
Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 5
Giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ: Một nghiên cứu vào 2011 cho thấy, chế độ ăn uống bao gồm cần tây, lúa mạch và rau diếp xoăn... giúp ích trong việc giảm chất béo tích tụ trong gan và giữ cho lá gan khỏe mạnh.
Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 6
Tăng cường miễn dịch: Cần tây cũng được sử dụng như một phương thuốc giúp bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Nếu bạn bị ốm thường xuyên, hãy nhớ bổ sung cần tây vào chế độ ăn uống để cải thiện tình hình.
Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 7
Ngăn ngừa ung thư: Cần tây có thể giúp ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả. Các nghiên cứu đã tìm thấy rằng, cần tây có chứa chất flavonoid, có thể bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào ung thư tuyến tụy.
Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 8
Cải thiện đời sống tình dục: Một nghiên cứu vào năm 2014 đã cho thấy rằng, cần tây có khả năng sản sinh hormone trong cơ thể, giúp tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện đời sống tình dục của bạn.
Cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào? - Ảnh 9
Hỗ trợ giảm cân: Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, thì bạn không nên bỏ qua thực phẩm này. Cần tây rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
loading...

Tin nóng

  • 5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày

    5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày

    Nếu thường xuyên bị ợ nóng và trào ngược acid dạ dày thì bạn nên bổ sung các loại thực phẩm trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống để đối phó với các vấn đề này.

  • Infographic: 9 dưỡng chất nên bổ sung ngay để có giấc ngủ ngon

    Infographic: 9 dưỡng chất nên bổ sung ngay để có giấc ngủ ngon

    Mất ngủ, khó ngủ có thể khiến bạn trở nên uể oải, mệt mỏi, gây suy giảm sức khỏe về lâu dài. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên chú ý bổ sung một số dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ trong chế độ ăn hàng ngày.

  • Công thức làm món mì Ý ăn nhiều cũng chẳng sợ tăng cân, béo phì

    Công thức làm món mì Ý ăn nhiều cũng chẳng sợ tăng cân, béo phì

    Nhiều người dù thích nhưng không dám ăn mì Ý vì sợ béo. Đúng là mì Ý rất giàu carbohydrate, có thể ảnh hưởng tới chế độ ăn kiêng của bạn. Tuy nhiên, nếu biết cách chế biến, chọn thực phẩm lành mạnh, bạn vẫn có thể thưởng thức món mì Ý yêu thích của mình.

  • Ăn gì để ngăn ngừa suy giáp?

    Ăn gì để ngăn ngừa suy giáp?

    Suy giáp là một rối loạn tuyến giáp phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Suy giáp làm giảm khả năng sản xuất hormone tuyến giáp và ảnh hưởng tới một loạt các chức năng trong cơ thể. Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh này, dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn bạn nên biết.

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm