Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Làm sao thay đổi chế độ ăn uống để cân bằng hormone trong cơ thể?

Đăng bởi: Vi Bùi20/11/2017 10:38

Health+ | Tình trạng mất cân bằng hormone thường xảy ra khi ruột bị viêm nhiễm. Điều này có thể ảnh hưởng tới hầu như mọi hoạt động của cơ thể, đặc biệt là hệ miễn dịch. Đây là lý do bạn nên có chế độ ăn lành mạnh, cân bằng để điều hòa hormone trong cơ thể.

Làm sao thay đổi chế độ ăn uống để cân bằng hormone trong cơ thể?

Bạn nên có chế độ ăn lành mạnh, cân bằng để điều hòa hormone trong cơ thể

Các dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị mất cân bằng hormone

Cần bổ sung dưỡng chất gì để các tuyến nội tiết hoạt động hiệu quả?

8 vitamin giúp cân bằng hormone ở phụ nữ mãn kinh

Liệu pháp tự nhiên giúp cân bằng hormone

Cung cấp đủ năng lượng và các dưỡng chất trong thực phẩm sẽ giúp điều hòa hormone trong cơ thể. Cụ thể, bạn sẽ cần bổ sung các thực phẩm toàn phần (whole foods), hạn chế các thực phẩm gây viêm nhiễm… để cân bằng nội tiết trong cơ thể.

Vi Bùi H+ (Theo Healthline)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm