Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Thư giãn cuối tuần thế nào để tăng hiệu suất làm việc?

Đăng bởi: Vi Bùi31/08/2018 15:55

Health+ | Nếu bạn đã có một tuần làm việc căng thẳng, hãy tranh thủ lấy lại cân bằng trong dịp nghỉ Lễ Quốc khánh tới đây, sẵn sàng trở lại làm việc vào đầu tuần sau!

Thư giãn cuối tuần thế nào để tăng hiệu suất làm việc?

Thư giãn, nghỉ ngơi cuối tuần có thể giúp bạn lấy lại sự hưng phấn trong công việc

6 tư thế yoga đơn giản giúp bạn thư giãn, tập trung hơn

Nên thêm gì vào bồn tắm để thư giãn, da sáng mịn hơn?

Kỹ thuật thư giãn từ đầu tới chân đơn giản nhất

7 cách tự nhiên giúp làm dịu cơ bắp đau nhức

Đừng để đầu tuần sau bạn phải thức dậy với cảm giác uể oải, không muốn làm việc. Hãy thử thực hiện một vài gợi ý trong infographic dưới đây để có thể nghỉ ngơi, thư giãn cuối tuần, tăng hiệu suất làm việc:

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm