Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Làm sao giảm căng thẳng, stress khi làm việc trong mùa COVID-19?

Đăng bởi: Vi Bùi28/05/2021 16:32

Health+ | Trước tình hình dịch COVID-19 đang “tấn công” nhiều tỉnh, thành trên cả nước, hầu như mọi người đều thấy căng thẳng, stress hơn trong công việc và cuộc sống. Dù bạn đang làm việc tại nhà hay làm việc tại cơ quan, hãy thử áp dụng một số lời khuyên sau để giảm căng thẳng mùa COVID-19.

Làm sao giảm căng thẳng, stress khi làm việc trong mùa COVID-19?

Hãy cẩn thận vì quá căng thẳng, stress có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn

Gợi ý 9 loại trà giúp bạn giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn

Cải thiện tình trạng đau đầu chóng mặt do căng thẳng

4 chất dinh dưỡng giúp bạn giảm lo lắng hiệu quả

Tại sao lại run tay khi căng thẳng, làm thế nào để giảm run?

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn biết 8 cách đơn giản để kiểm soát căng thẳng, stress tại nơi làm việc, đặc biệt là khi dịch COVID-19 đang đe dọa tới sức khỏe tinh thần và thể chất của nhiều người:

Vi Bùi H+ (Theo Thedermreview)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm