Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 1
Làm chocolate tại nhà không khó mà lại bổ dưỡng, ngon miệng
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 2
Bánh chocolate đen và quả mâm xôi: Thay vì bột mì trắng, công thức này sử dụng bột mì nguyên cám (loại dùng làm bánh mì, bánh quy) giàu chất xơ và cho thêm quả mâm xôi giàu chất chống oxy hóa.
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 3
Bánh quy vụn chocolate: Bánh quy làm bằng bột đậu garbanzo hoặc bột đậu xanh rang hoàn toàn không có gluten nên rất phù hợp với người bị bệnh Celiac.
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 4
Smoothie chocolate bạc hà: Giúp tăng năng lượng và thúc đẩy tiêu hóa.
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 5
Kem chuối đông lạnh chocolate: Bạn xay nhuyễn chuối chính với bột cacao không đường, vani nguyên chất và muối biển. Muối giúp cân bằng vị đắng tự nhiên của ca cao. Chuối mang lại vị ngọt và nhiều kali.
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 6
Bánh nướng xốp đậm chocolate: Kết hợp chuối, vani tinh khiết, chiết xuất hạnh nhân và quế vào món bánh nướng để giúp ổn định đường huyết.
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 7
Bánh mousse chocolate dâu tây chay: Thay vì cần sữa hoặc trứng, hãy dùng bơ thực vật để làm bánh mousse tốt cho tim mạch.
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 8
Chocolate hạt dẻ cười và hạt chia: Bạn chỉ cần làm nóng chảy chocolate rồi rắc các loại hạt vào và đổ khuôn. Món này rất giàu protein, chất béo không bão hòa đơn giúp giảm cholesterol "xấu", chống oxy hóa...
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 9
Dứa đông lạnh nhúng chocolate: Ngoài việc cung cấp vitamin C, dứa chứa enzyme bromelain thúc đẩy chống viêm, giảm sưng.
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe - Ảnh 10
Bánh gạo lứt chocolate giòn: Giúp tăng năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn ngọt và hỗ trợ giảm cân.

9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe

Đăng bới: Biết Tuốt16/10/2016 10:00

Health+ | Ăn chocolate có béo không? Tất nhiên là có khi bạn ăn quá nhiều. Nếu bạn chịu khó chế biến chocolate thành những món tráng miệng, ăn vặt dưới đây thì không những được ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(Đọc thêm)
loading...

Tin nóng

  • Bị cholesterol cao nên hạn chế ăn gì?

    Bị cholesterol cao nên hạn chế ăn gì?

    Cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim hay đột quỵ. Người bệnh cần có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để cải thiện tình trạng này. Bạn có biết bị cholesterol cao thì nên hạn chế ăn những gì không?

  • 5 mẹo cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

    5 mẹo cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

    Rối loạn cương dương có thể ảnh hưởng xấu tới chuyện vợ chồng. Lối sống không lành mạnh, lười tập thể thao có thể làm nguyên nhân khiến tình trạng này tồi tệ hơn. Đây là những thay đổi bạn cần để cải thiện tình trạng rồi loạn cương dương,

  • Chống sa sút trí tuệ, Alzheimer bằng vitamin và khoáng chất

    Chống sa sút trí tuệ, Alzheimer bằng vitamin và khoáng chất

    Nếu không được điều trị sớm, sa sút trí tuệ (Dementia) có thể dẫn tới suy giảm nhận thức, thậm chí tử vong. Thật may mắn, có những vitamin và khoáng chất có thể giúp bạn chống lại bệnh tuổi già này.

  • 4 thói quen sinh hoạt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp

    4 thói quen sinh hoạt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp

    Ngoài các yếu tố như tiền sử gia đình, di truyền, tuổi tác, giới tính... một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hệ xương khớp của bạn.

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm