Đau bụng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như đầy hơi, khó tiêu, táo bón, nhiễm khuẩn... Những thực phẩm sau đây có thể là phương thuốc tự nhiên cho tình trạng của bạn.

Da chảy xệ là một trong những dấu hiệu của lão hóa. Những biện pháp tự nhiên sau có thể giúp da lấy lại độ đàn hồi, xóa mờ nếp nhăn và giúp bạn trông trẻ hơn.

Sau một đêm quá chén, bạn có thể thức dậy và cảm thấy nôn nao, đau đầu, mệt mỏi. Đây là những thực phẩm mà bạn có thể thử để giúp giảm tình trạng này.

Chống đẩy là một bài tập rất tốt giúp xây dựng cơ bắp và tăng cường sức bền của bạn. Hãy thử thực hiện các động tác chống đẩy từ dễ đến khó sau đây xem bạn làm được tới đâu.