Kiến thức sống khỏe

19/03/2019 10:59

Giun là một loại ký sinh trùng sống trong đường ruột, lấy nguồn dinh dưỡng từ chế độ ăn của trẻ. Nhiễm giun là một trong những nguyên nhân chính gây đau bụng ở trẻ. Tuy vậy, trẻ bị nhiễm giun khá phổ biến và dễ diều trị.

18/03/2019 17:30

Hạt chia chứa nhiều acid béo omega-3, chất xơ, protein và calci. Nó cũng có thể được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên rất hiệu quả. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì những lợi ích mà loại hạt này mang lại.

18/03/2019 16:46

Mùa Hè nóng bức, ăn gì cho mát và giữ nước luôn là mối quan tâm hàng đầu. Ăn những loại quả dưới đây sẽ giúp cung cấp năng lượng tức thì, giảm mệt mỏi, giữ nước và làm mát cơ thể - điều này đặc biệt cần thiết trong mùa Hè nóng nực.

18/03/2019 10:45

Hãy thử tưởng tượng: Bạn vừa nấu xong một món ăn rất ngon lành nhưng mùi thơm của đồ ăn lại bị át bởi những mùi hôi, khó chịu từ nhà bếp. Điều này chắc hẳn sẽ khiến bạn không thể thưởng thức bữa ăn một cách ngon lành. Vậy phải làm thế nào?

18/03/2019 10:23

Nếu đã thực hiện chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh mà cân nặng vẫn không giảm thì có thể bạn đang bị thiếu một hoặc nhiều vitamin và dưỡng chất dưới đây.

17/03/2019 17:05

Nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy, lượng vitamin D cao hơn ngoài việc giúp cho xương chắc khỏe còn có thể làm giảm triệu chứng, nguy cơ hen suyễn ở trẻ hay các tác động hô hấp có hại do ô nhiễm môi trường đô thị và không khí trong nhà gây ra...