Kiến thức sống khỏe

17/10/2018 16:49

Bông cải xanh có hàm lượng vitamin C, calci và selen rất dồi dào. Bổ sung bông cải xanh vào chế độ ăn uống chính là cách giúp bạn giữ sức khỏe ổn định. Dưới đây là những lợi ích mà việc ăn bông cải xanh mang lại.

17/10/2018 16:19

Lão hóa là quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, phụ nữ hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng những cách chống lão hóa từ bên trong để luôn trẻ đẹp và khỏe mạnh.

17/10/2018 14:30

Vitamin K có thể ngăn ngừa và điều trị vôi hóa động mạch, bệnh mạch vành, cải thiện sức mạnh của xương và giảm nguy cơ gãy xương. Vậy vitamin K có trong những thực phẩm nào?

16/10/2018 15:25

Chế độ ăn uống của bà bầu đóng vai trò quyết định đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Việc bổ sung các dưỡng chất dưới đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp bà bầu khỏe mạnh và giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

16/10/2018 15:22

Chào bác sỹ! Con tôi được 5 tháng tuổi, mặt và chân của bé bị eczema. Tôi thấy bệnh của con đã giảm khi sử dụng kem bôi hydrocortisone. Tuy nhiên, khi không sử dụng thuốc thì bệnh lại tái phát. Ngoài dùng thuốc thì tôi nên làm gì để cải thiện tình trạng trên?

16/10/2018 14:06

Theo nghiên cứu mới nhất từ Trung tâm Ung bướu Kimmel Johns Hopkins, lối sống và các bệnh di truyền không đóng góp nhiều dẫn tới nguy cơ mắc ung thư. Thực tế, 2/3 các đột biến dẫn tới ung thư là do lỗi của ADN (hay DNA - vật liệu di truyền ở cấp độ phân tử). Phát hiện này đã giải thích tại sao những người có lối sống lành mạnh hoặc ngay cả khi người nhà không ai mắc ung thư vẫn có nguy cơ bị bệnh này.