Kiến thức sống khỏe

09/12/2019 10:32

Đồ uống thể thao không phải là lựa chọn duy nhất để cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng hiệu suất tập luyện thể chất, vì có một số thực phẩm có thể mang lại lợi ích tương tự và lành mạnh hơn.

09/12/2019 11:02

Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên uống cà phê cũng có thể gây nghiện và gây ra các vấn đề về tiêu hóa.

08/12/2019 13:53

Thực phẩm cũng có khả năng gây ra các biểu hiện tương tự như ở những người bị rối loạn sử dụng chất gây nghiện.

06/12/2019 16:49

Miệng có vị chua không chỉ gây khó chịu mà nó còn khiến bạn gặp khó khăn khi cảm nhận mùi vị thức ăn, từ đó làm giảm cảm giác ngon miệng. Theo bác sỹ Amber Tully - bác sỹ gia đình tại Cleveland Clinic (Mỹ), dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến nhất khiến miệng bạn có vị chua.

07/12/2019 13:52

Da xỉn màu khiến khuôn mặt bạn có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống. Nếu bạn thắc mắc vì sao mình đã thực hiện đầy đủ các biện pháp chăm sóc da mà làn da vẫn nhợt nhạt, xỉn màu thì hãy đọc bài viết dưới đây để tìm ra nguyên nhân.

06/12/2019 11:37

Nhịn ăn ngắt quãng liên tục nhận được review tốt từ giới “siêu sao” Hollywood. Các sao hạng A như Jennifer Aniston, Molly Sims và Hugh Jackman đã không tiếc lời “lăng xê” nó như là một phong cách ăn uống lành mạnh đáng để nhiều người thực hiện theo.