Kiến thức sống khỏe

04/08/2020 13:39

Mọi người đều nói về tầm quan trọng của việc điều trị huyết áp cao, bởi bệnh lý này nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến những cơn đau tim và đột quỵ. Bên cạnh đó, điều trị huyết áp cao còn có thể làm ngăn chặn nguy cơ suy giảm nhận thức và chứng mất trí ở người cao tuổi. Vì sao vậy?

04/08/2020 12:14

Đi tiểu nhiều lần trong thời gian ngắn là một trong những tình trạng thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường. Vậy tại sao người bệnh không thể kiểm soát được việc này?

04/08/2020 12:03

Đau nhức cơ thể hay còn gọi là đau nhức cơ bắp khởi phát chậm (DOMS) là tình trạng thường gặp ở những người mới tập thể dục hoặc tăng cường độ tập. Tình trạng này là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang có những biến chuyển tốt. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài không dứt thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng chấn thương cần lưu ý.

03/08/2020 14:24

Ngày Hè vẫn còn rất khó chịu, khiến cơ thể dễ mệt mỏi và căng thẳng. Uống một cốc nước mát, ăn một chiếc kem lạnh, hay vài lát hoa quả tươi ngon sẽ làm cho chúng ta dễ chịu và khỏe hơn rất nhiều. Có chút thời gian, các mẹ hãy tham khảo cách làm bánh mousse sữa chua hoa quả mát lạnh dưới đây của Bếp Health+ để tạo cảm giác tươi mới, sảng khoái cho cả gia đình khi thưởng thức nhé.

03/08/2020 14:15

Nâng cao sức đề kháng là biện pháp bảo vệ sức khỏe hữu ích nhất, đặc biệt là trong mùa dịch COVID-19. Nghiên cứu cho thấy, tỏi là loại gia vị có tính dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó nó giúp tăng cường miễn dịch, chống lại cảm lạnh và cảm cúm thông thường.

03/08/2020 14:06

Để kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường, bệnh nhân cần tập thể dục thường xuyên, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ và đặc biệt cần phải có chế độ ăn uống khoa học. Vì vậy, việc bổ sung thêm các loại nước uống hàng ngày rất cần thiết cho sức khỏe của người bệnh đái tháo đường.