Nguyên nhân nào khiến bạn liên tục tái phát cơn hen?

Chỉ dùng thuốc khi lên cơ hen

Theo Giáo sư, Tiến sỹ Wayne Samuelson – Một chuyên gia về bệnh hen suyễn tại Đại học Utah ở thành phố Salt Lake, Hoa Kỳ: “Nhiều người bị hen có xu hướng ngừng uống thuốc khi họ cảm thấy hơn, tuy nhiên đây là lý do khiến bệnh hen của họ tái đi tái lại. Thuốc ngừa cơn hen phải được dùng hàng ngày kể cả khi không còn triệu chứng và ít nhất là 3 đến 6 tháng.”

Không quan tâm tới thời tiết

Đối với một số người bị bệnh hen thì thời tiết thay đổi là một trong những yếu tố kích hoạt cơn hen. Vì vậy, hãy theo dõi thời tiết thường xuyên để chuẩn bị trang phục hợp lý khi đi ra ngoài. Nếu bạn phải đi ra ngoài khi trời lạnh, hãy mặc đủ ấm, đội mũ, quàng khăn và mang khẩu trang sẽ giúp tránh hít phải khói, bụi và các mùi khó chịu. Khi về nhà, rửa sạch mặt, chân tay và súc miệng. Dùng máy làm ẩm không khí để cho không khí phòng không bị khô.

Thời tiết thay đổi là nỗi ám ảnh của bệnh nhân hen

Mở cửa sổ khi lái xe

Mọi người khi lái xe đều muốn mở cửa sổ trong một ngày đẹp trời để tận hưởng bầu không khí thoáng mát, nhưng bạn có thể không lường trước được rằng các loại phấn hoa, bụi có thể bay vào trong ô tô và gây phiền toái cho bạn. Bạn cũng cần cẩn thận khi đỗ xe dưới tán cây bởi quần áo của bạn sẽ phủ đầy phấn hoa.

Thai ngôi mông: Mẹ phải làm gì để sinh con an toàn?

8 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả

Nên đọc

Mở cửa sổ khi lái xe sẽ sẽ tạo điều kiện cho các tác nhân kích thích cơn hen phế quản có điều kiện xâm nhập vào bên trong ô tô của bạn. Ngoài ra, nếu lái xe với cửa sổ mở trong mùa Đông lạnh cóng, không khí lạnh cũng có thể gây co thắt khí quản và làm nặng thêm cơn hen.

Trong nhà có gián

Phân gián, vụn cánh gián hay nước bọt khô của gián cũng có thể trở thành tác nhân gây ra hen suyễn ngay trong nhà bạn hoặc khiến bệnh trầm trọng hơn. Nếu bạn bị bệnh hen, hãy hạn chế tác nhân này bằng cách không để thức ăn trong nhà, vệ sinh phòng ở nhà cửa sạch sẽ, diệt gián bằng thuốc an toàn.

Phân gián, cánh gián có thể khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn

Lựa chọn sai chất tẩy rửa

Bất cứ loại chất tẩy rửa nào có mùi quá hắc, hay mùi thơm quá nồng hoặc thuốc xịt chứa hóa chất đều có thể trở thành tác nhân gây kích ứng đường hô hấp và dẫn tới viêm, ho và khó thở. Vì vậy, những bệnh nhân đang mắc hen phế quản nên thay thế các loại chất tẩy rửa tổng hợp bằng các sử dụng hỗn hợp giấm trắng hòa với nước để thay thế. Hỗn hợp này vừa có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và là sự thay thế phù hợp cho các loại hóa chất tẩy rửa.

Chất tẩy rửa có thể là tác nhân gây bùng phát cơn hen 

Xem tiếp

Thanh Tú H+ (Theo Everyday)