Khỏe đẹp

19/12/2018 12:00

Nám da là kết quả của tình trạng sắc tố da melanin tăng quá mức và làm thay đổi màu sắc của một vài vùng da. Dưới đây là một số cách tự nhiên giúp làm giảm nám da hiệu quả ngay tại nhà.

18/12/2018 17:06

Hội chứng mệt mỏi mạn tính (CFS) là tình trạng suy nhược, đau cơ, khó tập trung và mệt mỏi kéo dài ít nhất 6 tháng, gây ảnh hưởng xấu tới các sinh hoạt hàng ngày. Vậy, làm thế nào để đối phó với hội chứng mệt mỏi mạn tính?

18/12/2018 15:11

Ngày càng có nhiều người phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Đừng lạm dụng vào các loại thuốc ngủ với nhiều tác dụng phụ! Vẫn còn nhiều biện pháp tự nhiên bạn có thể thử để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

18/12/2018 15:11

Dầu dừa thường được sử dụng để làm đẹp, tuy nhiên khi dùng dầu dừa bạn cần phải thận trọng vì nó có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm.

17/12/2018 17:10

Mùa Đông là khoảng thời gian khắc nghiệt nhất với làn da, có thể khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vì thế vào mùa Đông, da cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn, công phu và cầu kỳ hơn. Dưới đây là 4 nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa nhanh hơn vào mùa Đông mà bạn cần biết rõ.

17/12/2018 16:15

Mất tập trung là nguyên nhân khiến bạn không hoàn thành công việc, khiến mọi việc trì trệ và trở nên khó khăn hơn. Vậy, đâu là nguyên nhân khiến bạn bị mất tập trung và phải đối phó với nó bằng cách nào?

17/12/2018 14:00

Vitamin C, vitamin E là những dưỡng chất quá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp trong việc chăm sóc da và chống lão hóa. Nhưng bạn có biết, Astaxanthin có tác dụng mạnh hơn vitamin C 6.000 lần, mạnh hơn vitamin E 550 lần trong việc chống lại các gốc tự do? Cùng tìm hiểu kĩ hơn về Astaxanthin trong bài viết dưới đây.

17/12/2018 11:52

Massage không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi mà nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ nếu bạn đang xem xét áp dụng liệu pháp massage để điều trị bất kỳ tình trạng sức khỏe nào. Dưới đây là 5 lợi ích của massage bạn nên biết.

17/12/2018 10:00

Vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại, máy tính bảng là một thói quen xấu, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và mối quan hệ gia đình. Tuy vậy, từ bỏ thói quen này không phải là điều đơn giản.

14/12/2018 16:45

Nếu chẳng may va đập vào đâu đó, hoặc bị chấn thương, hoặc đơn giản là ngã đau không trầy xước, bạn có thể thấy xuất hiện những vết bầm tím trên da. Nguyên nhân là do vỡ mạch máu nhỏ dưới da và gây rỉ máu sau một chấn thương. Để xử lý các vết bầm tím trên da, bạn có thể tham khảo những cách sau!