Khỏe đẹp

17/10/2018 16:19

Lão hóa là quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, phụ nữ hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng những cách chống lão hóa từ bên trong để luôn trẻ đẹp và khỏe mạnh.

16/10/2018 15:59

Bạn có thường xuyên rửa tay không? Nếu câu trả lời là không thì bạn cần lập tức thay đổi thói quen này. Việc không rửa tay thường xuyên có thể đặt bạn vào những nguy cơ dưới đây!

16/10/2018 14:06

Theo nghiên cứu mới nhất từ Trung tâm Ung bướu Kimmel Johns Hopkins, lối sống và các bệnh di truyền không đóng góp nhiều dẫn tới nguy cơ mắc ung thư. Thực tế, 2/3 các đột biến dẫn tới ung thư là do lỗi của ADN (hay DNA - vật liệu di truyền ở cấp độ phân tử). Phát hiện này đã giải thích tại sao những người có lối sống lành mạnh hoặc ngay cả khi người nhà không ai mắc ung thư vẫn có nguy cơ bị bệnh này.

15/10/2018 09:03

Selen và alpha lipoic acid là hai chất chống oxy hóa cực mạnh, không chỉ giúp bảo vệ da mà còn bảo vệ cơ thể chống lại nhiều căn bệnh. Làm thế nào để bổ sung selen và alpha lipoic acid?

15/10/2018 08:57

Bên cạnh giữ ấm cho cơ thể, việc tập luyện thường xuyên 5 động tác yoga dưới đây có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh mùa Đông hiệu quả.

14/10/2018 09:12

Chào bác sỹ! Năm nay tôi 60 tuổi. Thời gian gần đây, da mặt tôi bị sạm lại. Tôi đã đi khám và biết mình bị nám. Tình trạng nám da của tôi xuất hiện ngay sau khi tôi mãn kinh. Liệu tôi nên làm gì để làm mờ vết nám trên mặt?

13/10/2018 08:55

Nguyên nhân chính gây nám da là rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể. Chính vì vậy, đến spa, thẩm mỹ viện làm đẹp thường xuyên, chưa chắc đã giúp bạn trị nám da thành công.

12/10/2018 11:41

Béo phì không chỉ làm xấu đi thân hình của bạn mà còn khiến bạn có nguy cơ mắc phải nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là những căn bệnh mà người béo phì có nguy cơ mắc phải.

12/10/2018 10:56

Bước vào tuổi trung niên (ngoài 40), nhiều chị em phụ nữ bắt đầu lo lắng về giai đoạn tiền mãn kinh: Phải làm sao khi các nếp nhăn ngày càng nhiều? Phải làm sao khi bụng ngày càng thừa mỡ? Làm sao khi bị khô âm đạo, sợ gần chồng?

11/10/2018 15:49

Tăng cân ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh là điều mà hầu hết chị em không thể tránh khỏi. Làm thế nào để hạn chế tăng cân, giảm tích mỡ vùng bụng, duy trì vóc dáng luôn là câu hỏi chưa được lời giải đáp thỏa đáng cho chị em.