Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Khắc phục dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào?

Đăng bởi: Khánh Hạ03/07/2019 11:18

Health+ | Mong chuyên gia tư vấn: Tôi 30 tuổi, sau những đợt căng thẳng công việc tôi hay đau đầu, mệt mỏi, kém tập trung, ngủ chập chờn có phải bị suy nhược thần kinh, khắc phục thế nào? (Vũ Văn Nam - Nam Định)

Chuyên đề : Suy nhược thần kinh

Khắc phục dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy nhược thần kinh (ảnh minh họa)

Suy nhược cơ thể, nhịp tim nhanh có nguy hiểm không?

Suy nhược thần kinh: Những dấu hiệu và triệu chứng ít ai ngờ

Mất ngủ kéo dài - Dấu hiệu suy nhược thần kinh không nên bỏ qua

Trầm cảm có thể gây tổn thương não không?

Trả lời:
Chào bạn Văn Nam 
Suy nhược thần kinh (neurasthenia), còn được biết đến như là kiệt quệ thần kinh  (nervous exhaustion,  nervous prostration). Đây là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não do tế bào não làm việc quá căng thẳng, sinh ra quá tải và suy nhược, làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, nghỉ ngơi của cơ thể. Chứng bệnh này có liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm và rối loạn lo âu.
Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh có thể kể đến như:
- Do làm việc quá sức, hoạt động tình dục quá nhiều và quá căng thẳng về mặt tâm thần.
- Thói quen hút thuốc lá, thói quen ít vận động và mắc một số bệnh mạn tính khác.
- Do dinh dưỡng không phù hợp, lối sống và suy nghĩ sai lầm, dẫn đến tính trạng thần kinh bị “bỏ đói”, gây ra các rối loạn như suy nhược thần kinh.
- Gặp các sự kiện đau thương hoặc có sự thay đổi lớn trong cuộc sống.
- Tiền sử gia đình có người bị suy nhược thần kinh, trầm cảm,…
Nguyên nhân của bệnh phần lớn là do các vấn đề tâm lý, áp lực tinh thần, vì vậy để phòng bệnh cần giải quyết vấn đề tinh thần trước. Muốn loại bỏ sự mệt mỏi do suy nhược thần kinh, phải bắt đầu từ vấn đề điều chỉnh tâm lý, trên khía cạnh tinh thần. 
Suy nhược thần kinh có thể chữa khỏi được, cần chú ý những điều sau: 
- Xây dựng mối quan hệ tốt giữa các thành viên trong gia đình, cơ quan, tập thể, tránh các chấn thương tâm thần mạn tính. 
- Khắc phục các tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. 
- Phối hợp hài hòa giữa lao động trí óc và lao động chân tay, giữa lao động với nghỉ ngơi giải trí. 
- Nên tránh tiếng ồn, tiếng động trong khi làm việc cũng như ở môi trường sống, luôn tin tưởng lạc quan và tự tạo cho mình niềm vui trong công việc, cuộc sống.
-  Đảm bảo giấc ngủ tốt, rèn luyện thân thể thường xuyên, phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh thực thể…
- Thực hiện lối sống lành mạnh kết hợp cùng các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang giúp nâng cao sức khỏe thần kinh, hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh hiệu quả. Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì, kết hợp với các thảo dược quý từ thiên nhiên như: Ngũ vị tử, viễn chí, táo nhân, hồng táo,… giúp dưỡng tâm, an thần, tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, giải uất, có tác dụng rất tốt trong việc giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, phòng ngừa và khắc phục hiệu quả chứng suy nhược thần kinh. Sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang hàng ngày sẽ giúp bạn xoa dịu cơ thể và tinh thần. 
Chúc bạn sức khỏe
Dược sỹ Khánh Vũ

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang – Giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe thần kinh
Thành phần: Cao hợp hoan bì kết hợp với một số thảo dược thiên nhiên khác như: Cao táo nhân, cao hồng táo, soy lecithin, cao viễn chí, cao ngũ vị tử, uất kim, nicotinamid (vitamin PP) và phụ liệu lactose, magnesium stearate,...

Công dụng: Hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, giúp dưỡng tâm, an thần.

Đối tượng sử dụng: - Dùng cho những người bị căng thẳng, suy nhược thần kinh, người thường xuyên mệt mỏi, đau đầu mất ngủ, hồi hộp, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh), stress, trầm cảm. - Người làm việc lao động trí óc căng thẳng: Học sinh sinh viên ôn thi, những người lao động trí óc nhiều.
Phân phối: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu
XNQC: 00095/2018/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Thần kinh

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm