Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Thay đổi đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Đăng bởi: Vi Bùi18/04/2017 10:41

Health+ | Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA (Mỹ) cho thấy: Trong số 702.308 ca tử vong năm 2012, có tới 45% trường hợp mắc hội chứng chuyển hóa do thiếu các chất dinh dưỡng hoặc ăn quá nhiều thực phẩm không lành mạnh.

Thay đổi đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ

6 điều kì lạ có thể giúp kéo dài tuổi thọ cho nam giới

Khoa học chứng minh: 5 cách giúp phụ nữ kéo dài tuổi thọ

Hợp chất trong pho mát có thể giúp kéo dài tuổi thọ?

Cách nào để kéo dài tuổi thọ cho người Parkinson?

Ai cũng biết chế độ dinh dưỡng lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa nguy cơ bệnh tật, nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự coi trọng điều này. Ăn nhiều các thực phẩm không lành mạnh như các thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ… có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và làm giảm tuổi thọ trung bình của bạn.

Tham khảo infographic sau để biết cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, kéo dài tuổi thọ:

Vi Bùi H+ (Theo Draxe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm