Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Tại sao bạn nên chú ý tăng cường chức năng gan?

Đăng bởi: Vi Bùi13/05/2019 10:38

Health+ | Tăng cường sức khỏe của gan, thải bỏ độc tố ra khỏi cơ thể là một phần không thể thiếu để cải thiện sức khỏe tổng thể. Nguyên nhân là bởi lá gan tham gia vào nhiều hoạt động quan trọng, từ trao đổi chất, cân bằng hormone tới tiêu hóa…

Tại sao bạn nên chú ý tăng cường chức năng gan?

Bạn có thể làm gì để tăng cường chức năng gan?

Ngăn ngừa ung thư tiến triển nhờ chế độ ăn uống và chăm sóc đường ruột

“Siêu âm 3 lần tôi mới tin mình đã hết sạch sỏi đường mật trong gan nhờ thảo dược”

7 thói quen xấu làm hại gan của bạn

Mọi điều bạn cần biết về bệnh sỏi gan

Lá gan có rất nhiều chức năng quan trọng với sức khỏe, ví dụ như lọc máu, sản sinh dịch mật, chuyển hóa một số dưỡng chất trong thực phẩm (protein, chất béo, carbohydrate) và đặc biệt là thải bỏ các chất độc trong cơ thể.

Nếu thường xuyên gặp phải các triệu chứng mệt mỏi, đau bụng, đầy hơi, mất cân bằng nội tiết tố… rất có thể đây là những dấu hiệu cảnh báo gan không hoạt động hiệu quả như bình thường. Infographic dưới đây sẽ giải thích lý do tại sao bạn cần chú ý tăng cường chức năng gan:

May mắn là bạn hoàn toàn có thể cải thiện chức năng gan bằng một vài biện pháp tự nhiên như:

- Hạn chế rượu bia, đồ uống có cồn.

- Có chế độ ăn chống viêm, tiêu thụ nhiều thực phẩm hữu cơ.

- Bổ sung một số thảo dược tốt cho gan như cây kế sữa, hương nhu tía, rễ cam thảo… theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.

- Giảm căng thẳng, stress.

- Tập thể dục đều đặn hơn.

Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Tiêu hóa

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm