Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Infographic: Rèn luyện não bộ để xóa bỏ các thói quen xấu

Đăng bởi: Vi Bùi24/04/2019 10:47

Health+ | Các thói quen, dù tốt hay xấu đều là những đường dẫn thần kinh đã ăn sâu vào não. Điều này khiến việc thay đổi các thói quen rất khó khăn, nhưng không có nghĩa là không thể!

Infographic: Rèn luyện não bộ để xóa bỏ các thói quen xấu

Bạn có thể bỏ các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia… nếu thực sự quyết tâm

10 thói quen chỉ mất 2 phút nhưng sẽ thay đổi cuộc đời bạn

Liệu những mùi hương dễ chịu có giúp bạn bỏ thuốc lá?

Bệnh Parkinson: Phương pháp tế bào gốc giúp phục hồi tổn thương não bộ

11 lợi ích của sâm Ấn Độ cho não bộ, tuyến giáp và cả cơ bắp

Trong nhiều thập kỷ qua, các nhà thần kinh học từng nghĩ rằng não bộ chỉ có thể tạo ra các kết nối thần kinh khi còn rất trẻ. Tuy nhiên, với sự phát triển của khoa học, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng, con người vẫn có thể tạo ra các kết nối thần kinh mới cả khi đã về già.

Điều này có nghĩa là với nỗ lực đủ lớn, bạn hoàn toàn có thể rèn luyện não bộ để thực hiện mục tiêu thay đổi các thói quen xấu như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá... Hãy tìm hiểu kỹ hơn về sự hình thành thói quen và cách xóa bỏ thói quen xấu trong infographic sau:

Vi Bùi H+ (Theo Dailyinfographic)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Thần kinh

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm