Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Infographic: Những cách trị ngủ ngáy đơn giản mà hiệu quả

Đăng bởi: Vi Bùi28/01/2019 15:30

Health+ | Ngáy ngủ là tình trạng xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn, ảnh hưởng xấu tới chất lượng giấc ngủ của bạn. Nam giới, đặc biệt là những người bị béo phì sẽ có nguy cơ bị ngáy ngủ cao hơn.

Infographic: Những cách trị ngủ ngáy đơn giản mà hiệu quả

Ngủ ngáy vừa không tốt cho sức khỏe của bạn, vừa ảnh hưởng tới mọi người xung quanh

Kiểm tra ngay để biết bạn bị ngáy ngủ theo kiểu nào?

Ngáy khi ngủ - Coi chừng bị ung thư!

Những "thủ phạm" khiến bạn ngủ ngáy

Ngưng thở khi ngủ: Dấu hiệu nhận biết, nguy cơ và điều trị

Bạn có thể đối phó với tình trạng ngủ ngáy bằng cách kết hợp các biện pháp tự nhiên với các thiết bị y tế hiện đại. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu một vài cách trị ngủ ngáy đơn giản, dễ thực hiện nhất:

Nếu tình trạng ngủ ngáy vẫn tiếp diễn, đi kèm với cảm giác khó thở, nghẹt thở khi ngủ, rất có thể bạn đang bị ngưng thở khi ngủ. Trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên đi khám để có biện pháp điều trị kịp thời.

Vi Bùi H+ (Theo Yourmindyourbody)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm