Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Lợi ích khi đi bộ nhanh có thể bạn không biết

Đăng bởi: Đoàn Doan10/04/2017 15:56

Đi bộ mỗi ngày giúp xả stress, giảm rối loạn và nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp, cảm lạnh, ung thư đại tràng (ruột già), theo Walkeveryday.

Lợi ích khi đi bộ nhanh có thể bạn không biết

Đi bộ mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng (ruột già) - ảnh mình họa

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 15 phút/ngày?

Người bận rộn làm thế nào để đi bộ nhiều hơn?

5 cách đi bộ sai khiến cho xương khớp bị tổn thương

Nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe?


Theo VnExpress

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm