Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Bóng bàn: Môn thể thao tốt cho sức khỏe não bộ

Đăng bởi: Vi Bùi15/10/2020 10:06

Health+ | Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia thường khuyên những người bệnh Alzheimer, người bệnh sa sút trí tuệ… nên thường xuyên chơi bóng bàn. Trên thực tế, đây là môn thể thao có thể tác động đồng thời tới nhiều vùng não, giúp mang lại nhiều lợi ích về mặt tinh thần cho người chơi.

Bóng bàn: Môn thể thao tốt cho sức khỏe não bộ

Bạn nên thường xuyên chơi bóng bàn nếu muốn có suy nghĩ sắc bén, nhanh nhạy hơn

Cờ vua, môn thể thao bảo vệ não bộ ở mọi lứa tuổi

Tăng huyết áp và đái tháo đường làm suy giảm chức năng não bộ

8 thực phẩm giúp cải thiện chức năng não bộ

Ăn trứng tốt cho não bộ như thế nào?

Chơi bóng bàn có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích cả về mặt thể chất và tinh thần, đặc biệt là cho người cao tuổi. Cùng tìm hiểu các lợi ích của việc chơi bóng bàn trong infographic dưới đây:

Vi Bùi H+ (Theo Homeleisuredirect)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm