Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Chỉ dẫn cách dùng thảo dược adaptogen để duy trì sức khỏe

Đăng bởi: Vi Bùi30/07/2021 14:57

Health+ | Trong bài viết trước, Health+ đã gợi ý cho bạn một số thảo dược adaptogen giúp tăng năng lượng, giảm căng thẳng, tốt cho não bộ… Trong bài viết này, hãy cùng Health+ tìm hiểu cách dùng các thảo dược này cho từng mục tiêu sức khỏe riêng biệt.

Chỉ dẫn cách dùng thảo dược adaptogen để duy trì sức khỏe

Sử dụng các thảo dược adaptogen có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể

Không còn tiểu đêm, ngứa ngáy do đái tháo đường nhờ sản phẩm thảo dược

Cách cải thiện tình trạng nặng tai ở người già bằng thảo dược

Giải pháp thảo dược cải thiện bệnh vảy nến thể mảng an toàn, hiệu quả

Xu hướng cải thiện u xơ tử cung bằng sản phẩm thảo dược

Infographic dưới đây là chỉ dẫn cách dùng thảo dược adaptogen, nhằm tăng năng lượng, giảm căng thẳng, giảm viêm, cải thiện sức khỏe tổng thể… Bạn có thể tham khảo liều lượng trong infographic, nhưng tốt hơn hết vẫn nên trao đổi lại với chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sỹ để được tư vấn cụ thể nhất. Nguyên nhân là bởi một số thảo dược adaptogen có thể gây tương tác nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác.

Một số lưu ý khác:

- Bạn chỉ nên dùng rễ cam thảo tự nhiên trong khoảng thời gian từ 6 - 12 tuần/đợt.

- Phụ nữ đang mong muốn có thai không nên sử dụng hương nhu tía. Thảo dược này có thể gây ra phản ứng khử trùng mạnh ở một số người.

- Tốt nhất nên tìm mua các thảo dược hữu cơ, chất lượng cao từ nguồn đáng tin cậy.

Vi Bùi H+ (Theo Humann)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm