Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Infographic: Cách để vượt qua một ngày tồi tệ

Đăng bởi: Biết Tuốt01/08/2017 15:17

Health+ | Bạn hoàn toàn có thể vượt qua được stress trong một ngày tồi tệ nếu biết lắng nghe cơ thể và nuôi dưỡng tinh thần.

Infographic: Cách để vượt qua một ngày tồi tệ

Xả stress để làm việc hiệu quả hơn!

Khi bị căng thẳng, stress, cơ thể bạn sẽ thế nào?

7 dấu hiệu cảnh báo chứng trầm cảm sau sinh

Căng thẳng có gây tăng huyết áp không?

Ăn nhiều rau, ít stress hơn

Khoa học đã chứng minh, nếu bạn suy nghĩ tích cực, bạn sẽ làm tăng năng suất làm việc lên hơn 31%. Vậy nên, hãy áp dụng những bước sau để giúp bạn vượt qua 1 ngày tồi tệ đầy stress, lo lắng:

Biết Tuốt H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm