Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Chỉ cách kết hợp món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Đăng bởi: Biết Tuốt24/10/2017 08:35

Health+ | Ngoài 3 bữa chính, bạn nên bổ sung thêm 2 - 3 bữa ăn vặt mỗi ngày. Tuy nhiên, đừng bạ gì ăn đấy, bạn nên chọn lọc và tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh.

Chỉ cách kết hợp món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Ăn vặt lành mạnh giúp tăng thêm năng lượng suốt ngày dài

15 món ăn vặt lành mạnh dành cho người muốn giảm cân

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn vặt?

Chuyên gia thể hình bày cách cho các chị em ăn vặt không lo béo

Video: Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ các loại đồ ăn vặt?

Tìm hiểu cách kết hợp món ăn vặt tốt cho sức khỏe ngay trong infographic dưới đây:

Những món ăn vặt cần phải tránh: Thịt bò khô, trái cây sấy khô có tẩm đường, bánh, kẹo, kem, bánh rán, snack, khoai tây chiên, nước ngọt...

Biết Tuốt H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm