Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Infographic: Các cách tăng khả năng tập trung khi học tập, làm việc

Đăng bởi: Vi Bùi10/12/2020 15:15

Health+ | Đã bao giờ bạn rơi vào trường hợp công việc thì “ngập đầu” nhưng trí não lại không thể tập trung vào bất kỳ việc gì? May mắn là vẫn có một số cách để tăng khả năng tập trung, giúp bạn học tập và làm việc hiệu quả hơn.

Infographic: Các cách tăng khả năng tập trung khi học tập, làm việc

Dinh dưỡng lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý… là những yếu tố quan trọng để tăng khả năng tập trung

7 thực phẩm tốt cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của trẻ

Công thức sữa hạt hạnh nhân chuẩn giúp bé phát triển trí não

Dưa bở ruột xanh tốt cho da, trí não và nhiều lợi ích khác

Chơi trò giải đố giúp bộ não trẻ hơn tới 10 tuổi

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Harvard (Mỹ), trung bình một người trưởng thành sẽ chìm đắm trong các suy nghĩ khác nhau suốt 47% thời gian. Điều này có thể ảnh hưởng nhiều tới năng suất làm việc của bạn, khiến bạn gặp khó khăn trong việc giải quyết khối lượng công việc lớn mỗi ngày.

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn biết một số mẹo để cải thiện sức khỏe trí não, tăng khả năng tập trung đơn giản mà hiệu quả:

Vi Bùi H+ (Theo Healthbynaturals)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Thần kinh

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm