Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Người mê nước ngọt phải đọc ngay 12 cách cai nghiện này

Đăng bởi: Vi Bùi01/08/2017 10:55

Health+ | Nhiều người có thói quen uống các loại nước ngọt, nước có gas để giải khát, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì uống quá nhiều nước có gas có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và các bệnh nguy hiểm khác.

Người mê nước ngọt phải đọc ngay 12 cách cai nghiện này

Bạn có đang uống quá nhiều nước có gas gây hại cho sức khỏe?

Quản lý cân nặng: Cẩn thận với soda cho người ăn kiêng

Nước ngọt có gas: lợi ít hại nhiều?

Nước giải khát có chứa caffeine có an toàn với trẻ nhỏ?

7 sự thật đáng sợ về tác hại của nước giải khát

Các loại đồ uống có gas thường chứa rất nhiều đường, chính vì vậy uống quá nhiều nước có gas có thể khiến bạn tăng cân khó kiểm soát, dẫn tới nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như béo phì, đái tháo dường cũng như ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe răng miệng.

Vậy làm sao để biết bạn đang uống quá nhiều, thậm chí là nghiện các loại đồ uống có gas? Hãy làm trắc nghiệm dưới đây ngay:

Xem tiếp để tìm hiểu cách cai nghiện nước ngọt, đồ uống có gas:

Xem tiếp

Vi Bùi H+ (Theo Care2)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm