Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

8 cách lấy lại tập trung khi học tập, làm việc

Đăng bởi: Vi Bùi14/01/2019 10:04

Health+ | Bạn cần tập trung học tập, làm việc nhưng lại dễ dàng bị phân tâm? Các nhà khoa học cho rằng, nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu năng lượng cung cấp cho não bộ. May mắn là vẫn có một vài biện pháp đơn giản giúp bạn khắc phục tình trạng này.

8 cách lấy lại tập trung khi học tập, làm việc

Dễ mất tập trung khi học tập, làm việc sẽ làm giảm năng suất của bạn

Sức mạnh của mùi hương: Ngửi mùi gì để cải thiện trí nhớ, tập trung?

6 tư thế yoga đơn giản giúp bạn thư giãn, tập trung hơn

10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung

Mệt mỏi, mất tập trung về chiều: Ngửi ngay 3 loại tinh dầu này

Nếu thường hay bị phân tâm, khó giữ tập trung, bạn có thể thử nghe nhạc không lời, uống cà phê hay tìm cách giảm căng thẳng, stress... Thực hiện 8 cách trong infographic dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tập trung khi học tập, làm việc:

Vi Bùi H+ (Theo Visualistan)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm