Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Infographic: 8 cách đơn giản để mắt sáng, khỏe hơn

Đăng bởi: Vi Bùi26/08/2019 10:38

Health+ | Cuộc sống bận rộn cùng với sự phát triển của các thiết bị điện tử khiến đôi mắt luôn phải hoạt động hết công suất. Thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại di động… có thể gây mỏi mắt, suy giảm thị lực. Do đó, bạn nên chú ý cải thiện thị lực, bảo vệ mắt.

Infographic: 8 cách đơn giản để mắt sáng, khỏe hơn

Để cải thiện thị lực, bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn

4 nguyên nhân thường gặp gây suy giảm thị lực

Cải thiện thị lực cho trẻ bằng dinh dưỡng và bài tập

Hút thuốc lá quá nhiều có thể làm giảm thị lực và mù màu

Chuyên gia chia sẻ 5 loại thực phẩm tốt nhất giúp cải thiện thị lực

Để phòng ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể… bạn sẽ cần thay đổi lối sống lành mạnh, tránh để mắt bị khô khi dùng các thiết bị điện tử liên tục trong khoảng thời gian dài.

Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 8 cách đơn giản để cải thiện thị lực, giúp bạn có đôi mắt khỏe mạnh hơn:

Vi Bùi H+ (Theo Allaboutvision)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Mắt

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm