Nhiều người gặp tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài nhất là trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Bổ sung thêm thực phẩm có lợi cho trí não cũng là một cách giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

Vitamin C là một trong những vitamin quan trọng giúp chống lại tác động xấu từ ánh nắng mặt trời và tăng sức đề kháng cho cơ thể khi thời tiết giao mùa. Bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin C để cả gia đình luôn khỏe mạnh trong mùa Hè này.

Có rất nhiều loại thực phẩm có thể bổ sung vào chế độ ăn có tác dụng thải độc cho gan, giúp tăng cường chức năng hoạt động của gan mà chúng ta không nên bỏ qua.

Mùa Hè nắng nóng là thời điểm muỗi sinh sôi “chóng mặt”. Thường xuyên dùng hóa chất độc hại để trừ khử chúng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe các thành viên trong gia đình. Một số loài cây cỏ và hoa lá dưới đây có thể giúp đuổi muỗi tự nhiên.