Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng khi bụng đói

Đăng bởi: Vi Bùi27/08/2017 08:43

Health+ | Nhiều người có thói quen ăn bánh ngọt, uống sữa… trong bữa sáng. Tuy nhiên đây không phải là một lựa chọn lành mạnh khi một số thực phẩm như bánh ngọt, bánh kem… có thể gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu khi bạn hay ăn chúng lúc đói.

10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng khi bụng đói

Hãy cẩn thận, một số thực phẩm tốt hơn hết không nên ăn vào buổi sáng khi bụng đói!

Ăn bữa sáng đầy đủ có thể giúp giảm cân

7 thực phẩm cần tuyệt đối tránh ăn trong bữa sáng

Gợi ý bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ đi học

Quy tắc bữa sáng cho bệnh nhân đái tháo đường

Một số thực phẩm có thể gây đầy bụng, khó tiêu và nhiều rối loạn tiêu hóa khác nếu bạn ăn chúng vào lúc đói. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn biết một số thực phẩm nên tránh ăn vào buổi sáng, khi bụng còn đói. 

Vi Bùi H+ (Theo Brightside.me)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm