Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Video: Hướng dẫn tự làm đồ uống giải độc cơ thể tại nhà

Đăng bởi: Trần Lưu30/07/2015 13:53

Health+ | Ngoài việc giúp bạn loại trừ tất cả độc tố và hóa chất độc hại tích tụ trong cơ thể lâu ngày, loại đồ uống này còn giúp cơ thể bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên.

Chuyên đề : Detox thải độc

Video: Hướng dẫn tự làm đồ uống giải độc cơ thể tại nhà

Đồ uống detox từ chanh vàng, chanh xanh, dưa chuột và lá bạc hà

Video: Khi nào bạn cần thanh lọc cơ thể?

Những loại nước uống giúp detox cơ thể hữu hiệu nhất

Thực đơn detox, giảm cân cho 2 ngày cuối tuần

Thải độc toàn bộ cơ thể bằng thảo dược

Cách chế đồ uống detox từ chanh vàng, chanh xanh, dưa chuột và lá bạc hà:

Nguyên liệu: Chanh vỏ vàng, chanh vỏ xanh, dưa chuột, lá bạc hà, bình chứa nước (loại bình 2 lít)

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch tất cả các nguyên liệu

2. Chanh và dưa chuột thái lát mỏng

Lý do sử dụng chanh vàng và chanh xanh làm đồ uống detox: Chanh có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng độ pH trong cơ thể và đặc tính chống oxy hóa của chanh có thể loại bỏ những chất độc ra khỏi cơ thể và giúp da luôn sạch, đẹp. Do đó, chanh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Lý do sử dụng dưa chuột: Dưa chuột được coi là “thuốc lợi tiểu tự nhiên”. Vì thế, loại quả này giúp ngăn ngừa tích nước trong cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa. Dưa chuột cũng chứa nhiều chất xơ, giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, đồng thời phục hồi độ ẩm cho cơ thể.

3. Bỏ từng lớp chanh vàng, chanh xanh và dưa chuột vào bình.

4. Thêm vài nhánh bạc hà vào giữa các lớp chanh – dưa chuột. Bạc hà giúp làm giảm vị chua gắt của chanh thay vì phải sử dụng đường.

7. Đổ nước lọc đầy bình, khuấy nhẹ và nhanh tay.

8. Lưu trữ bình trên trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm để các vị chanh - bạc hà – dưa chuột hòa quyện với nhau.

Hãy bắt đầu 1 ngày mới vào sáng hôm sau bằng 1 cốc nước detox này và sử dụng thay nước lọc uống trong ngày.

Trần Ngọc - Linh Nguyễn H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm