Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Hướng dẫn cách làm mật ong, chanh, gừng đúng chuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch

Đăng bởi: Trần Linh20/03/2020 11:13

Health+ | Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, an toàn và hiệu quả ? Bạn hãy thử làm trà mật ong, chanh, gừng giúp tăng cường hệ miễn dịch rất hiệu quả.

Hướng dẫn cách làm mật ong, chanh, gừng đúng chuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch

Nước uống làm từ mật ong, chanh, gừng có tính sát khuẩn cao giúp tăng cường hệ miến dịch

Nước chanh mật ong: Thức uống tốt cho sức khỏe và sắc đẹp!

Chanh + mật ong = Giảm viêm họng cho bé yêu

Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể?

Hệ miễn dịch tốt có giúp phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm?

Nguyên liệu (cho 2 hũ x 500ml )

- 360gr gừng tươi (khoảng 3-4 nhánh)

- 1kg chanh vàng (hoặc chanh yên)

- 500-1000ml mật ong

- 1 bát con muối

- 1/2 bát con giấm

Dụng cụ:

- 2 hũ thủy tinh có nắp (hũ 500ml)

- Dao, thớt

Cách làm:

- Ngâm gừng tươi với nước khoảng 10 phút trước khi cạo vỏ

- Chà sát chanh với muối để bớt lượng tinh dầu trên vỏ

- Rửa lại chanh với nước và giấm

- Rửa sạch gừng và cạo bỏ vỏ

- Thái chanh thành từng lát dày 3-5mm, bỏ hạt

- Thái gừng thành những lát mỏng

- Chia gừng và chanh ra làm 2 phần đều nhau

- Cho lần lượt từng lớp chanh, gừng vào hũ

- Rót mật ong vào đến khi gần đầy hũ

- Đậy nắp và đặt hũ dốc ngược để chanh, gừng, mật ong hòa lẫn đều nhau

- Để hỗn hợp sau 3 ngày là có thể sử dụng

- Sử dụng: lấy 2 thìa chanh, gừng, mật ong pha với nước sôi uống ấm

 Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh !

Mỹ Linh H+ (Theo KOZY)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm