Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Hướng dẫn cách làm cá cuộn măng tây chiên

Đăng bởi: Diệu Phúc04/04/2017 11:29

Health+ | Cá cuộn măng tây là món ăn vừa quen vừa lạ nhưng lại đủ hấp dẫn các thành viên trong gia đình. Hãy cùng Health+ vào bếp chế biến cho cả nhà thưởng thức trong bữa cơm chiều nhé.

Hướng dẫn cách làm cá cuộn măng tây chiên

Cá cuộn măng tây chiên là món ăn vô cùng hấp dẫn mà lại rất ngon

Làm bánh mì nướng tôm cho bữa sáng nhanh gọn

Sườn lợn hấp hoa kim châm

Ngon lạ: Cá đù chiên giòn sốt chua ngọt

Trổ tài cuối tuần với bún cá chiên sả ớt cực hấp dẫn

Nguyên liệu:

- Phi lê cá: 2 miếng

- Măng tây: 10 cây

- Bột ngô, muối, hạt tiêu: Vừa đủ

Thực hiện:

Măng tây cắt thành nhiều khúc bằng nhau. Phi lê  thái lát vừa ăn.

Ướp cá với muối, hạt tiêu trong 10 phút.

Cho măng tây vào luộc cùng chút muối khoảng 2 phút thì vớt ra.

Rải lát cá ra, xếp 4 - 5 cọng măng tây rồi cuộn cá lại. Lấy bột ngô dính mép cá lại để giữ cố định.

Đun nóng dầu ăn, cho cá cuộn măng tây vào chiên đến khi cá chín, tắt bếp.

Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công!

Khánh Hương H+ (Theo DayDayCook)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm