Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Hướng dẫn ăn kiêng giảm cân: 6 loại thực phẩm cần tránh xa

Đăng bởi: Vi Bùi06/03/2019 11:16

Health+ | Nếu đã chăm chỉ tập thể dục và có chế độ ăn kiêng lành mạnh nhưng vẫn chưa thể giảm cân, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình. Một số thực phẩm nhất định có thể bí mật “phá hoại” chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn!

Chuyên đề : Bí quyết giảm cân

Hướng dẫn ăn kiêng giảm cân: 6 loại thực phẩm cần tránh xa

Hãy tránh xa các loại bánh, kẹo ngọt… nếu muốn giảm cân hiệu quả!

9 mẹo kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Làm sao để giảm cơn thèm ăn, để có dáng đẹp eo thon?

Infographic: Hãy cẩn thận với mối nguy từ các loại thuốc giảm cân!

Muốn giảm cân? Hãy bổ sung những dưỡng chất này!

Ngoài việc chọn đúng các thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn kiêng giảm cân, bạn cũng nên lưu ý một số thực phẩm cần tránh xa để có vòng eo thon thả. Một số thực phẩm trong infographic dưới đây có thể ảnh hưởng xấu tới mục tiêu giảm cân của bạn:

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm