Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 1
Hạt dẻ cười rất giàu dưỡng chất
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 2
Tốt cho mắt: Hạt dẻ cười rất giàu chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin giúp loại bỏ các chất độc của cơ thể và ngăn ngừa ung thư. Quả hồ trăn cũng giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 3
Tốt cho não: Loại hạt này rất giàu vitamin B6 - loại vitamin quan trọng cần cho não. Vitamin B6 giúp tăng lưu thông máu đến não, nhờ đó ngăn chặn các tổn thương não. Nó cũng làm tăng trí nhớ và sự tập trung.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 4
Giảm cholesterol: Hạt dẻ cười làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu, giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ. Loại hạt này còn giúp loại bỏ các mảng xơ vữa tích tụ ở các mạch máu và làm cho chúng trở nên linh hoạt hơn, từ đó giúp hạ huyết áp.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 5
Giúp trẻ lâu hơn: Các chất chống oxy hóa có trong hạt này sẽ ngăn chặn và làm chậm lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Nhờ đó, giúp bạn trẻ lâu hơn.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 6
Cung cấp năng lượng: Hạt dẻ cười là một món ăn rất giàu năng lượng. Nó giúp bạn duy trì các hoạt động về tinh thần và thể chất bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Nó cũng rất giàu chất xơ và các acid béo thiết yếu.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 7
Ngăn ngừa bệnh đái tháo đường: Hạt dẻ cười rất giàu phospho, acid amin cần thiết cho việc sản xuất insulin, do đó ngăn ngừa bệnh đái tháo đường.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 8
Tăng lưu thông máu: Hạt dẻ cười giúp tăng lưu thông máu, nhờ đó, lượng oxy được phân phối thích hợp trên khắp cơ thể. Điều này giúp ngăn cản tổn thương ở các cơ quan nhờ các chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các tế bào.
loading...

Tin nóng

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm