Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Hạn chế một số thực phẩm sau giúp bạn có túi mật khỏe mạnh hơn

Đăng bởi: Vi Bùi04/11/2019 16:35

Health+ | Túi mật là một cơ quan nhỏ hình quả lê, nằm dưới gan, có nhiệm vụ lưu trữ dịch mật. Khi ăn các thực phẩm giàu chất béo, túi mật sẽ giải phóng dịch mật vào ruột non để hỗ trợ cơ thể tiêu hóa chất béo. Tránh một số thực phẩm nhất định sẽ giúp túi mật hoạt động hiệu quả hơn.

Chuyên đề : Bệnh gan mật

Hạn chế một số thực phẩm sau giúp bạn có túi mật khỏe mạnh hơn

Giữ túi mật khỏe mạnh giúp bạn phòng ngừa sỏi mật, ung thư túi mật…

Bị sỏi túi mật 12mm phải điều trị, ăn uống thế nào?

Bị sỏi mật kèm đái tháo đường, mỡ máu cần điều trị thế nào?

Tư vấn trực tuyến: Kết hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật

Đa polyp túi mật: Triệu chứng cảnh báo và cách điều trị hiệu quả

Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn uống hàng ngày để có túi mật khỏe mạnh hơn:

Chế độ ăn uống ảnh hưởng thế nào tới túi mật?

Có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giữ cho túi mật khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn. Nguyên nhân là bởi túi mật có vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn.

Nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu cholesterol, lượng cholesterol dư thừa có thể tích tụ trong dịch mật, lâu dài sẽ làm hình thành sỏi mật cholesterol. Ngoài ra, dịch mật chứa nhiều sắc tố mật (bilirubin), chứa ít muối mật… cũng có thể là nguyên nhân gây hình thành sỏi mật.

Bạn nên hạn chế một số thực phẩm nhất định có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi mật

Nếu viên sỏi mật lọt vào các ống dẫn mật, chúng có thể gây tắc nghẽn và khiến dịch mật bị dồn ứ lại. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bạn có thể gặp phải biến chứng viêm túi mật, viêm đường mật… và buộc phải cắt bỏ túi mật.

Hạn chế một số thực phẩm giúp túi mật khỏe mạnh hơn

Một số thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi mật. Do đó, hạn chế chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn có túi mật khỏe mạnh hơn:

Thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế:

Thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế là những thực phẩm nhiều đường, bột mì, các loại ngũ cốc tinh chế như bánh kẹo, nước ngọt, thức ăn nhanh… Ăn nhiều các thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh túi mật, trong đó có sỏi mật.

Thực phẩm giàu chất béo:

Như đã nói ở trên, túi mật có nhiệm vụ lưu trữ dịch mật, dịch lỏng được sản sinh tại gan, có nhiệm vụ giúp cơ thể phân hủy chất béo trong thức ăn. Do đó, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo có thể khiến túi mật phải hoạt động vất vả hơn.

Đặc biệt, thực phẩm giàu các chất béo “xấu” như chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa… là những thực phẩm gây nhiều áp lực nhất cho túi mật.

Một nghiên cứu năm 2008 đã chỉ ra rằng, nam giới ăn nhiều thịt đỏ (giàu chất béo bão hòa, chuỗi dài) có nguy cơ cao bị sỏi mật. Tuy nhiên, các loại chất béo chuỗi trung bình, lành mạnh hơn có nguồn gốc thực vật lại không làm tăng nguy cơ bị sỏi mật.

Vi Bùi H+ (Theo Medicalnewstoday)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang

Với thành phần từ 8 thảo dược quý Uất kim, Chi tử, Sài hồ, Hoàng bá, Kim tiền thảo, Nhân trần, Diệp hạ châu, Chỉ xác - thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang là sản phẩm sử dụng thích hợp cho người:

- Bị sỏi mật - hỗ trợ giúp làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật.

- Viêm đường mật, viêm túi mật.

- Sau phẫu thuật lấy sỏi, tán sỏi, hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành sỏi.

- Bị tăng men gan, viêm gan, ăn uống khó tiêu do ứ mật, gan nhiễm mỡ.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Đởm Khang ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam.

Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0283 977 8085.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Tiêu hóa

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm