Thời tiết nồm ẩm, cẩn thận phòng các bệnh hô hấp

Đăng bởi:

Thùy Trang15/03/2016 17:52

Health+ | Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, do ảnh hưởng của không khí lạnh nên ở miền Bắc trời tiếp tục rét, nhiệt độ thấp nhất 13 độ C. Trong khi đó, tình trạng nắng nóng ở Nam Bộ vẫn kéo dài, Nam Bộ hạn hạn.

Chuyên đề : Dự báo thời tiết

Thời tiết nồm ẩm trẻ rất dễ bị mắc bệnh

Không cẩn thận, dễ mắc nhiều bệnh khi thời tiết mưa phùn, giá rét

Thời tiết ủng hộ các hoạt động vui chơi dịp cuối tuần

Người dân Bắc Bộ khổ sở vì mưa phùn, nồm ẩm

Trong ngày 15/3, không khí lạnh tăng cường đã ảnh hưởng hầu hết khu vực Đông Bắc Bộ, bao gồm cả Thủ đô Hà Nội. Trong ngày 16/3, không khí lạnh tiếp tục ảnh hưởng đến các khu vực khác của Đông Bắc Bộ và tỉnh Thanh Hóa.

Răng ê buốt - Chăm sóc sao cho đúng?

Vaccine Pentaxim tiếp tục được đăng ký online vào 17/3

Nên đọc

Dự báo trạng thái mưa ẩm có thể sẽ kéo dài trong 2 ngày tới, độ ẩm trong không khí vì thế cũng luôn ở mức cao trên 73 %, thậm chí còn tăng lên 75 - 76 %.

Không khí lạnh tăng cường gây gió Đông Bắc cấp 4 - 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7 ở vịnh Bắc Bộ. Vùng biển phía bắc khu vực Bắc Biển Đông có gió Đông Bắc mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7 - 8. Biển động. Các tỉnh Bắc Bộ trời tiếp tục rét.

Ở các tỉnh Nam Bộ và Tây Nguyên, nhiệt độ cao nhất là 35 - 37 độ C và sẽ còn tăng thêm trong những ngày tới. Thời gian nắng mạnh kéo dài 10 - 12 tiếng mỗi ngày, trời quang mây làm cho điều kiện hanh khô tăng thêm, độ ẩm không khí giảm còn 35 - 45%. Khô hạn đang là lúc cao điểm và dự báo còn kéo dài ít nhất 2 tháng nữa.

Dự báo thời tiết ngày 16/3/2016

Phía Tây Bắc Bộ
		Nhiều mây, có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 14 - 17 độ C Nhiệt độ cao nhất từ 23 - 26 độ C, riêng khu Tây Bắc 27 - 30 độ C, có nơi trên 30 độ C

Phía Đông Bắc Bộ
		Nhiều mây, đêm và sáng có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù rải rác. Gió Đông đến Đông Nam 2 - 3. Trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 14 - 17 độ C Nhiệt độ cao nhất từ 21 - 24 độ C

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế
		Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 15 - 18 độ C Nhiệt độ cao nhất từ 22 - 25 độ C, có nơi trên 25 độ C

Đà Nẵng đến Bình Thuận
		Mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng. Gió Đông đến Đông Bắc cấp 2 - 3. Nhiệt độ thấp nhất từ 21 - 24 độ C Nhiệt độ cao nhất từ 29 - 32 độ C

Tây Nguyên
		Mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 19 - 22 độ C Nhiệt độ cao nhất từ 32 - 35 độ C

Nam Bộ
		Mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng, miền Đông có nắng nóng. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 23 - 26 độ C Nhiệt độ cao nhất từ 33 - 36 độ C

Hà Nội
		Nhiều mây, đêm và sáng có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù. Gió Đông đến Đông Nam cấp 2 - 3. Trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 15 - 18 độ C Nhiệt độ cao nhất từ 21 - 24 độ C

Độ ẩm cao gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho cơ thể, những gia đình sống ở mặt đất có cảm nhận rõ rệt nhất. Độ ẩm không khí cao cũng kích thích trực tiếp vào niêm mạc đường thở dẫn đến viêm, tăng tiết và co thắt phế quản dẫn đến có các triệu chứng ho, hắt hơi, khó thở… Thời tiết nồm ẩm làm tăng mức độ trầm trọng của một số bệnh đường hô hấp mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản.

Để hạn chế ảnh hưởng xấu của độ ẩm cao, cần có những biện pháp sau để giảm độ ẩm trong không khí. Tốt nhất trong phòng có dụng cụ đo độ ẩm, duy trì độ ẩm không khí trong phòng ở mức 40 - 60% bằng các biện pháp như đóng cửa kính phòng kết hợp với dùng máy hút ẩm, dùng điều hòa 2 chiều chế độ khô, tăng nhiệt độ trong phòng và thường xuyên vệ sinh sàn nhà, tường nhà, cửa kính bằng khăn khô.

- Khi đun nấu, tắm rửa… làm tăng độ ẩm trong không khí trong phòng thì cần có quạt thông gió.

- Giữ vệ sinh da, sấy khô quần áo, các vật dụng thường dùng, đặc biệt là đồ vải.

- Song song với các biện pháp điều trị kiểm soát các bệnh nhân mắc các bệnh đường hô hấp mạn tính cũng cần tiêm phòng cảm cúm.

Huyền Thương H+ (Tổng hợp)