Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Đồ uống có lợi cho sức khỏe nhất thế giới

Đăng bởi: trinhtay24/04/2019 16:46

Health+ | Một loại đồ uống đứng trên tất cả về lợi ích sức khỏe, đó là gì?

Đồ uống có lợi cho sức khỏe nhất thế giới

Đồ uống nào có lợi nhất cho sức khỏe?

5 cách để tăng cường sức khỏe của bạn với trà xanh

Trà xanh có lợi gì với người bệnh đái tháo đường type 2?

Nên uống trà xanh vào thời điểm nào là tốt nhất?

Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều trà xanh?

Đồ uống có lợi cho sức khỏe nhất thế giới

Trà xanh được coi là một trong những thức uống có lợi cho sức khỏe nhất hành tinh.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về trà xanh và những công dụng của nó.

Nó có chứa một lượng lớn polyphenol có tác dụng chống ung thư và chống viêm.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã nghiên cứu vai trò của trà xanh trong phòng chống ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường type 2. Viện National Cancer Institute đã tìm thấy chất polyphenol trong trà xanh có khả năng làm giảm sự phát triển khối u trên các động vật.

Các nghiên cứu cũng cho thấy trà xanh có hiệu quả phòng chống các bệnh tim mạch, những người uống 5 cốc trà xanh mỗi ngày giảm nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch xuống đáng kể.

Thật dễ dàng pha một tách trà xanh vào buổi sáng và đưa trà xanh vào danh sách đồ uống hàng ngày của bạn.

Trịnh Tây H+ (Theo ActiveBeat)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm