Chuyên đề: Bà bầu và trẻ sơ sinh
Loại sữa bò bạn đang uống có tốt và an toàn?

Loại sữa bò bạn đang uống có tốt và an toàn?

Được sản xuất và tiêu thụ rộng rãi trên thế giới, sữa bò đã trở thành mặt hàng không thể thiếu trong chế độ ăn uống thường ngày của nhiều người.

Muốn giảm cân, hãy thử ăn rau mầm!

Muốn giảm cân, hãy thử ăn rau mầm!

Rau mầm là những cây non, thường được thu hoạch sau 5 - 7 ngày gieo hạt. Rau mầm giàu protein, magne, phospho, folate... không chỉ tốt cho trái tim, hệ miễn dịch mà còn giúp giảm cân tốt hơn. Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy thêm rau mầm vào thực đơn của mình.

Video: Muốn cải thiện trí nhớ: Nên ăn gì, uống gì?

Video: Muốn cải thiện trí nhớ: Nên ăn gì, uống gì?

Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho não bộ và sức khỏe tổng thể của bạn. Muốn cải thiện trí nhớ, phòng ngừa sa sút trí tuệ, bạn nên ăn uống thế nào?

Dinh dưỡng

Tin nóng

Sản phẩm