Chuyên đề: Bà bầu và trẻ sơ sinh
Muống tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa phế cầu khuẩn: Hãy ăn thực phẩm giàu kẽm

Muống tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa phế cầu khuẩn: Hãy ăn thực phẩm giàu kẽm

Một chế độ ăn giàu chất kẽm có thể tạo ra “tấm khiên” vững chắc, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ bị nhiễm Streptococcus pneumoniae (hay phế cầu khuẩn).

Mẹo hay giúp trẻ ăn nhiều trái cây lành mạnh hơn

Mẹo hay giúp trẻ ăn nhiều trái cây lành mạnh hơn

Các chuyên gia vẫn luôn khuyến cáo trẻ nên ăn nhiều rau hơn vì những lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh rau, trái cây cũng là thực phẩm lành mạnh mà trẻ cần tiêu thụ nhiều hơn.

Cơ thể cần dưỡng chất gì và chúng có trong những thực phẩm nào?

Cơ thể cần dưỡng chất gì và chúng có trong những thực phẩm nào?

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất có thể giúp tăng năng lượng, cải thiện miễn dịch, cải thiện tâm trạng và giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Dinh dưỡng

Tin nóng

Sản phẩm