Uống cà phê đen lợi hay hại?
Cà phê là thức uống phổ biến trên toàn thế giới. Nếu lỡ "nghiện" cà phê, đặc biệt là cà phê đen, thông tin trong video dưới đây sẽ có ích cho bạn!
Các loại củ có tốt hơn rau lá xanh và ngũ cốc?
Các loại củ và rễ từ lâu đã một thực phẩm chính trong nhiều chế độ ăn. Trên thực tế, một số loại củ như khoai lang là một thành phần quan trọng trong các bài thuốc dân gian từ hơn 5.000 năm trước và là thực phẩm cứu đói cho nhiều người.
Bổ sung kali cho cơ thể như thế nào để giảm huyết áp?
Chào bác sỹ! Tôi có đọc được một số thông tin nói rằng bổ sung kali có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. Tôi nên bổ sung cho kali cho cơ thể thông qua thực phẩm hay các sản phẩm bổ sung kali để giảm huyết áp? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi!
Dinh dưỡng
-
Dinh dưỡng |Uống cà phê đen lợi hay hại?
Cà phê là thức uống phổ biến trên toàn thế giới. Nếu lỡ "nghiện" cà phê, đặc biệt là cà phê đen, thông tin trong video dưới đây sẽ có ích cho bạn!
-
Dinh dưỡng |Các loại củ có tốt hơn rau lá xanh và ngũ cốc?
Các loại củ và rễ từ lâu đã một thực phẩm chính trong nhiều chế độ ăn. Trên thực tế, một số loại củ như khoai lang là một thành phần quan trọng trong các bài thuốc dân gian từ hơn 5.000 năm trước và là thực phẩm cứu đói cho nhiều người.
-
Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị |Bổ sung kali cho cơ thể như thế nào để giảm huyết áp?
Chào bác sỹ! Tôi có đọc được một số thông tin nói rằng bổ sung kali có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. Tôi nên bổ sung cho kali cho cơ thể thông qua thực phẩm hay các sản phẩm bổ sung kali để giảm huyết áp? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi!
-
Dinh dưỡng |Chế độ dinh dưỡng sau tuổi 30: Ăn uống thế nào để luôn trẻ, khỏe?
Khi bước sang tuổi 30, nguy cơ mắc các bệnh mạn tính bắt đầu tăng cao, các dấu hiệu lão hóa cũng ngày càng rõ rệt. Nên nhớ, chế độ ăn uống, lối sống hiện tại có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Do đó, hãy chú ý thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh ngay từ hôm nay.
-
Dinh dưỡng |3 đồ uống tốt cho người bệnh tăng huyết áp
Chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện hợp lý là “chìa khóa vàng” để kiểm soát huyết áp cho người bệnh tăng huyết áp (huyết áp cao). Bạn có biết đến 3 loại đồ uống tốt nhất để kiểm soát huyết áp của mình?
-
Dinh dưỡng |Sữa hạnh nhân: Vô vàn giá trị dinh dưỡng và lợi ích quý
Sữa hạnh nhân là một trong những loại sữa hạt ngon, bổ dưỡng. Nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất béo tốt trong sữa hạnh nhân giúp phòng ngừa nhiều căn bệnh.
-
Nghiên cứu - Sản xuất |Tảo bẹ Kombu - món quà từ biển khơi cho sức khỏe con người
Kombu là một nhánh của tảo bẹ, một loại tảo biển màu nâu. Tảo bẹ Kombu đã được tiêu thụ ở nhiều nơi trên thế giới trong nhiều thế kỷ, bởi vô vàn lợi ích sức khỏe.
-
Dinh dưỡng |Vitamin và khoáng chất nào tốt nhất cho phụ nữ?
Thiếu vitamin và khoáng chất không chỉ gây mệt mỏi, tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn khiến chị em nhanh già, xuống sắc. Vậy phụ nữ nên bổ sung loại vitamin và khoáng chất nào để luôn trẻ đẹp, chống lão hóa và cải thiện hệ miễn dịch?
-
Dinh dưỡng |Nghiện mì ăn liền nguy hại như thế nào?
Mì ăn liền (mì tôm) không chỉ tiện lợi mà còn rất ngon miệng, nên được nhiều người yêu thích, kể cả trẻ nhỏ lẫn người già. Tuy vậy, ăn nhiều mì ăn liền có thể gây ra nhiều vấn đề với sức khỏe.
-
Dinh dưỡng |Phô mai mốc: Lợi ích sức khỏe và tác hại thế nào?
Có những loại phô mai mốc được đánh giá là ngon và an toàn với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại phô mai mốc nào cũng an toàn. Theo các chuyên gia, độ an toàn của phô mai mốc phụ thuộc vào loại phô mai và tình trạng sức khỏe của bạn.
Tin nóng
Lên thực đơn đủ màu sắc vừa ngon mắt, vừa ngon miệng!
Các thực phẩm nhiều màu sắc tự nhiên không chỉ giúp món ăn đẹp mắt hơn mà chúng còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Chưa kể, ngắm nhìn mâm cơm nhiều màu sắc cũng có thể kích thích vị giác, giúp cả nhà ăn ngon miệng hơn.
Ấn tượng với 8 lợi ích sức khỏe của tinh dầu chanh
Tinh dầu chanh được chiết xuất từ việc ép lạnh vỏ quả chanh. Tinh dầu chanh không chỉ có mùi hương tươi mát, dễ chịu mà còn là loại tinh dầu phổ biến với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ.
Uống cà phê đen lợi hay hại?
Cà phê là thức uống phổ biến trên toàn thế giới. Nếu lỡ "nghiện" cà phê, đặc biệt là cà phê đen, thông tin trong video dưới đây sẽ có ích cho bạn!
Ai có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường?
Đái tháo đường có thể xuất hiện từ từ, thường là khi bạn trên 40 tuổi. Các dấu hiệu của nó có thể không rõ ràng thậm chí không có dấu hiệu nào. Bạn có thể mất đến 10 năm trước khi phát hiện ra mình mắc bệnh. Vậy những người nào có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường?
Các loại củ có tốt hơn rau lá xanh và ngũ cốc?
Các loại củ và rễ từ lâu đã một thực phẩm chính trong nhiều chế độ ăn. Trên thực tế, một số loại củ như khoai lang là một thành phần quan trọng trong các bài thuốc dân gian từ hơn 5.000 năm trước và là thực phẩm cứu đói cho nhiều người.
Bổ sung kali cho cơ thể như thế nào để giảm huyết áp?
Chào bác sỹ! Tôi có đọc được một số thông tin nói rằng bổ sung kali có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. Tôi nên bổ sung cho kali cho cơ thể thông qua thực phẩm hay các sản phẩm bổ sung kali để giảm huyết áp? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi!
