Chuyên đề: Bà bầu và trẻ sơ sinh
Hãy ăn hạt chia thường xuyên vì những lợi ích này!

Hãy ăn hạt chia thường xuyên vì những lợi ích này!

Hạt chia chứa nhiều acid béo omega-3, chất xơ, protein và calci. Nó cũng có thể được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên rất hiệu quả. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì những lợi ích mà loại hạt này mang lại.

10 loại quả mùa Hè mà không ăn thì vô cùng uổng phí

10 loại quả mùa Hè mà không ăn thì vô cùng uổng phí

Mùa Hè nóng bức, ăn gì cho mát và giữ nước luôn là mối quan tâm hàng đầu. Ăn những loại quả dưới đây sẽ giúp cung cấp năng lượng tức thì, giảm mệt mỏi, giữ nước và làm mát cơ thể - điều này đặc biệt cần thiết trong mùa Hè nóng nực.

6 thực phẩm làm giảm nguy cơ đột quỵ

6 thực phẩm làm giảm nguy cơ đột quỵ

Bạn có biết rằng, mỗi năm có hơn 150.000 người chết vì đột quỵ? Theo các nhà khoa học, thực phẩm ăn hàng ngày có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ bạn nên biết.

Dinh dưỡng

Tin nóng

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm