Chuyện thức khuya, học đêm đã trở thành thói quen của nhiều sỹ tử trước ngày thi. Để chống lại cơn buồn ngủ, nhiều bạn chọn uống cà phê, nước tăng lực... nhưng những loại đồ uống này không thực sự tốt cho sức khỏe. Vậy ăn gì trước ngày thi để luôn tỉnh táo, minh mẫn và nhớ tốt hơn?

Nướu là một phần quan trọng bao bọc xương ổ răng, bảo vệ gốc răng khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn và độc tố gây hại. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn bên bổ sung vào chế độ ăn uống để giúp nướu răng khỏe mạnh hơn.

Mùa Hè nóng nực khiến bất kỳ ai cũng chỉ muốn “trốn” ra biển. Tuy nhiên, để có một chuyến đi an toàn, vui vẻ, bạn nên cẩn thận một số vấn đề sức khỏe có thể gặp tại bãi biển.

Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ 5 ở mọi người và là loại ung thư phổ biến thứ 2 ở phụ nữ. Để ngăn ngừa căn bệnh ung thư này, phụ nữ nên tham khảo những cách dưới đây!