Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Chuyên gia cảnh báo 4 dấu hiệu bất thường cho thấy cơ thể đang bị viêm

Đăng bởi: Nguyễn Hiệp31/10/2019 16:52

Health+ | Viêm là một cơ chế phòng vệ của cơ thể xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng với lại với các tác nhân gây bệnh, các chất kích thích hoặc các hóa chất gây hại. Nó có vai trò quan trọng giúp cơ thể tự phục hồi.

Chuyên gia cảnh báo 4 dấu hiệu bất thường cho thấy cơ thể đang bị viêm

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị viêm nhiễm

Video: Ăn gì để giảm viêm nhiễm, chế độ ăn chống viêm là gì?

Giảm đau khớp, viêm nhiễm bằng 6 loại thảo dược tự nhiên

Probiotics có giúp làm giảm viêm nhiễm phụ khoa?

Bổ sung dưỡng chất gì, thực phẩm gì để giảm viêm nhiễm trong cơ thể?

Tuy nhiên, viêm cũng có thể gây hại cho cơ thể. Nếu tình trạng viêm kéo dài vài tháng đến hàng năm thì có thể làm hỏng một số tế bào, mô và cơ quan khỏe mạnh.

Viêm mạn tính có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh: Hen suyễn, viêm khớp dạng thấp, béo phì, bệnh Alzheimer, bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và ung thư. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc các bệnh này, người bệnh cần phát hiện sớm các dấu hiệu viêm trong cơ thể.

Bác sỹ Will Cole - một chuyên gia về y học chức năng và các bệnh mạn tính ở Mỹ cho biết, có nhiều dấu hiệu viêm nhiễm trong cơ thể thường không được mọi người chú ý. Khi xuất hiện, chúng có thể chỉ là những thay đổi bình thường trong cơ thể. Tuy nhiên, mọi thứ có thể tiến triển xấu và dẫn đến những vấn đề ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

Dưới đây là 4 dấu hiệu cơ thể bị viêm thường bị bỏ qua được chuyên gia Will Cole cảnh báo:

Rụng lông mày

Rụng lông mày cũng có thể là dấu hiệu tuyến giáp đang bị viêm

Ít người biết rằng nhìn vào lông mày của một người có thể phát hiện được tình trạng viêm trong cơ thể người đó. Bác sỹ Will Cole cho biết, khi đuôi lông mày, phần ở ngoài cùng sát với tai của bạn bị rụng thì có thể bạn bị suy giáp, cường giáp hay do tình trạng mất cân bằng tuyến giáp. Nguyên nhân dẫn đến các vấn đề tuyến giáp trên có thể là do viêm tuyến giáp. Tình trạng này khiến tuyến giáp bị sưng và làm ảnh hưởng đến các horemone do tuyến giáp tiết ra.

Không dung nạp được một số thực phẩm

Một số người sẽ đột nhiên có thể ăn được các loại thực phẩm mà trước đây họ không thể dung nạp. Đó là bởi vì mối liên hệ giữa độ nhạy cảm của thực phẩm và phản ứng viêm trong cơ thể.

Bác sỹ Cole cho biết, không dung nạp được thực phẩm, tức cơ thể không thể tiêu hóa một số loại thực phẩm nhất định, xảy ra khi bạn gặp căng thẳng, stress, dễ khiến cơ thể bị viêm nhiễm hơn. Nguyên nhân thường là do cơ thể thiếu một loại enzyme tiêu hóa nào đó. Người bị chứng không dung nạp thực phẩm có thể xuất hiện các triệu chứng phản ứng như đau bụng, đầy hơi, chuột rút, ợ nóng, tiêu chảy, nhức đầu.

Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp bỗng dưng ăn được trở lại những món mà trước đây họ bị dị ứng, thường là những lúc vui vẻ, thư giãn, không bị căng thẳng như đi du lịchNguyên nhân là do trạng thái tâm lý không còn bị stress nên mức độ phản ứng viêm với thực phẩm cũng giảm hoặc mất đi.

Suy yếu tuyến thượng thận

Cơ thể sẽ dễ bị viêm nhiễm hoặc thậm chí viêm nặng nếu bị stress dồn dập. Những việc xảy ra thường ngày như áp lực công việc, bị trễ giờ làm có thể khiến bạn stress thường xuyên. Có không ít người còn bị rơi vào trạng thái stress mạn tính.

Nếu kéo dài, stress mạn tính có thể dẫn đến sự suy yếu tuyến thượng thận, khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị kích động.
Các vấn đề về giấc ngủ
Dấu hiệu viêm này có thể bị nhiều người bỏ qua nhất. Mất ngủ, khó ngủ hay chứng ngưng thở khi ngủ là những dấu hiệu cảnh báo người bệnh đang bị viêm nhiễm mạn tính. Bác sỹ Cole cho rằng, một đêm ngủ kém có thể làm tăng protein phản ứng C (C – reactive protein hay CRP) trong cơ thể ở mức cao góp phần gây viêm.

Nguyên Hương H+ (Theo Medicaldaily)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm