Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Chỉ dẫn nhận biết nhanh bạn bị sốc nhiệt hay kiệt sức do nắng nóng?

Đăng bởi: Biết Tuốt30/07/2019 10:31

Health+ | Kiệt sức do nhiệt thường không nghiêm trọng nếu bạn có thể hạ thân nhiệt trong vòng 30 phút. Tuy nhiên, đối với sốc nhiệt thì khác, bạn cần đưa nạn nhân đi cấp cứu ngay.

Chỉ dẫn nhận biết nhanh bạn bị sốc nhiệt hay kiệt sức do nắng nóng?

Sốc nhiệt và kiệt sức do nắng nóng là hai vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa Hè

Phòng tránh say nắng cho trẻ như thế nào?

Đề phòng sốc nhiệt trong mùa Hè

Nắng nóng gay gắt, người dân cần cẩn trọng với nguy cơ say nắng, sốc nhiệt

8 loại nước uống chữa say nắng nhanh chóng

Dưới đây là cách nhận biết kiệt sức do nhiệt (heat exhaustion) và sốc nhiệt (heat stroke):

Ngăn ngừa kiệt sức do nhiệt và sốc nhiệt

Để giúp ngăn ngừa kiệt sức do nhiệt và sốc nhiệt, bạn nên:

- Uống nhiều nước, đặc biệt là trong và sau khi tập thể dục

- Tắm nước mát

- Mặc quần áo sáng màu

- Tránh ánh nắng mặt trời từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều

- Tránh uống rượu bia quá mức

- Tránh tập thể dục quá sức

Biết Tuốt H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm