Chuyên đề: Bà bầu và trẻ sơ sinh
Những bí quyết đơn giản giúp giữ sức khỏe khi già đi

Những bí quyết đơn giản giúp giữ sức khỏe khi già đi

Tuổi tác không chỉ làm thay đổi ngoại hình của bạn mà nó còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều căn bệnh như: Loãng xương, bệnh tim, bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, cholesterol cao... Để giữ sức khỏe khi già đi, bạn có thể thực hiện một số lời khuyên dưới đây.

Những rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng mà nhiều người cao tuổi phải đối mặt

Những rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng mà nhiều người cao tuổi phải đối mặt

Tuổi già ập tới có thể kéo theo nhiều rắc rối trong sinh hoạt thường ngày, đặc biệt là khi đi ngủ. Mặc dù điều này là hoàn toàn tự nhiên, nhưng thật khó để tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống nếu bạn gặp các rối loạn giấc ngủ.

Các loại vitamin và khoáng chất bạn dễ thiếu khi già đi

Các loại vitamin và khoáng chất bạn dễ thiếu khi già đi

Khi có tuổi, khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể có thể bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa là nếu bạn có chế độ ăn uống bình thường như khi còn trẻ thì bạn vẫn có khả năng bị thiếu chất. Dưới đây là các loại vitamin và khoáng chất bạn dễ thiếu khi già đi.

Chăm già

Tin nóng

  • Phụ nữ mang thai stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến giới tính thai nhi

    Phụ nữ mang thai stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến giới tính thai nhi

    Phụ nữ mang thai thường xuyên trong tình trạng căng thẳng, stress đã được cảnh báo có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai. Không những thế, nghiên cứu mới đây ở Mỹ còn cho thấy, stress ở phụ nữ mang thai còn có thể ảnh hưởng đến giới tính của thai nhi.

  • 6 tác nhân có thể gây bùng phát bệnh vẩy nến

    6 tác nhân có thể gây bùng phát bệnh vẩy nến

    Các tác nhân gây bệnh vẩy nến không giống nhau đối với mỗi người. Tuy nhiên, dưới đây là những tác nhân phổ biến nhất gây bùng phát bệnh vẩy nến bạn nên biết.

  • 4 loại thực phẩm giúp cải thiện tiêu hóa

    4 loại thực phẩm giúp cải thiện tiêu hóa

    Các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, táo bón và tiêu chảy đang ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn bạn có thể thêm 4 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống của mình.

  • Song Ngư chỉ cần tình yêu!

    Song Ngư chỉ cần tình yêu!

    Là dấu hiệu cuối cùng của cung hoàng đạo, học tập tất cả các đặc tính của 11 cung còn lại, nên những cô nàng Song Tử rất nhạy cảm, thông cảm và có trí tưởng tượng cao.

  • Video: Uống trà xanh có giúp bạn giảm cân?

    Video: Uống trà xanh có giúp bạn giảm cân?

    Uống trà xanh có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy uống trà xanh có thể giúp đốt cháy calorie khi tập luyện nhiều hơn tới 3-4%.

  • Điều mọi phụ nữ cần biết về ung thư vú và chụp nhũ ảnh

    Điều mọi phụ nữ cần biết về ung thư vú và chụp nhũ ảnh

    Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ. Chụp nhũ ảnh là một trong những phương pháp tốt nhất để xác định ung thư vú. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người bỏ qua hoặc trì hoãn việc sàng lọc này.

Sản phẩm